這集《人生失敗學》,主持人Neo邀請靈性瑜伽老師Ivy,聊聊她如何從績效壓力爆表的電商主管,轉身成為療癒系創業者。一次在健身房上的瑜伽課,Ivy無預警痛哭,才意識到自己壓抑已久的情緒。從此,她踏上身心靈整合之路,並最終創立自己的瑜伽工作室。她說:「當你做你真正喜歡的事,宇宙會給你很多幸運。」
她也分享在中途之家教課時,讓少女勇敢釋放怒氣的故事;更提醒創業焦慮永遠在,但可以透過冥想、精油、自由書寫來安住自己。節目最後還有Ivy老師 帶來的冥想練習,邀請聽眾與未來快樂的自己對話,用擁抱擁抱破碎。她說:「真正的療癒,是允許自己不必總是那麼堅強。」
這不只是一集節目,更是一個呼喚你停下來、好好聆聽內在聲音的邀請。
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