"مرحباً بكم في حلقة أخري من بودكاست سحلة ,حيث نتعامل مع اصعب التحديات وأكثرها إلحاحاً التي نواجهها في الحياة واليوم نركز علي موضوع يؤثر علينا جميعا في مرحلة ما :الخوف.سواء كان الخوف من الفشل ,الخوف من المجهول ,او اي نوع اخر من الخوف ,يمكن أن يعيقنا أو يمنعنا من عيش الحياة التي نريدها حقا  لهذا السبب قمنا بدعوة ضيفين دائمين معنا هذا الموسم .(ملهم) لايف كوتش ويوتيوبر بقناة شرح الكتب بالتفصيل ويجلب سنوات من الخبرة والمعرفة الي الطاولة حيث يساعدنا في فهم كيفية عمل الخوف وكيف يمكننا التغلب عليه في بودكاست سحلة.(هشام) قبطان سابق مغامر ناجح يشارك رحلته الشخصية في مواجهة وقهر بعض المواقف الاكثر تحديا وخوفا لا يمكن تخيلها في بودكاست سحلة  طوال الحلقة سيوجه مضيفا(بونجك) المحادثة ويسهل الغوص العميق في موضوع الخوف وكيف يمكننا التغلب عليه .سنناقش الادوات والاستراتيجيات العملية لإدارة الخوف بالإضافة إلي أهمية بناء المرونة وتنمية الشجاعة سواء كنت تتعامل مع خوف معين أو تتطلع فقط إلي أن تكون أكثر شجاعة في حياتك اليومية ،فإن هذه الحلقة يجب أن يستمع إليها اي شخص يتطلع الي التغلب علي مخاوفه وعيش حياة أكثر شجاعة .لذا احصل علي ورقة وقلم لانك لن ترغب في تفويت الأفكار والحكمة القيمة التي يشاركها ضيوفنا في هذه الحلقة القوية والملهمة من بودكاست سحلة