"مرحباً بكم في حلقة أخري من بودكاست سحلة هل أنت في علاقة سامة ولست متأكدًا من كيفية الخروج؟ إنها مشكلة شائعة يواجهها الكثير من الناس - الشعور بأنهم عالقون في شراكة ضارة أو مستنزفة. لكن هناك أمل ، ومن الممكن التحرر من علاقة سامة والعثور على الحب الصحي والواجب الذي تستحقه.  في هذا الفيديو ، سنناقش علامات العلاقة السامة وكيفية تحديد ما إذا كنت في علاقة سامة. تتضمن بعض العلامات الشائعة الشعور بالنقد المستمر أو التقليل من شأن شريكك ، أو عدم احترام حدودك ، أو الشعور وكأنك مضطر للسير على قشر البيض لتجنب الصراع. إذا كان أي من هذه الأمور مألوفًا ، فمن المهم التراجع وتقييم ما إذا كانت علاقتكما صحية أم سامة.  لكن الأمر لا يتعلق فقط بالتعرف على العلامات - إنه يتعلق أيضًا بمعرفة ما يجب فعله إذا كنت في علاقة سامة. لهذا السبب سنقدم أيضًا نصائح واستراتيجيات للتحرر من علاقة سامة وإيجاد شراكة صحية ومرضية. يمكن أن يشمل ذلك وضع حدود وطلب الدعم من الأصدقاء والعائلة وطلب المساعدة المهنية.  لا تبقى عالقًا في علاقة سامة - تحكم في سعادتك ورفاهيتك. شاهد هذا الفيديو لتتعلم كيفية التعرف على العلاقة السامة والتغلب عليها والعثور على الحب الذي تستحقه. من بودكاست سحلة