內在世界的嚮導，米爾貓！
節目內容，以及催眠與冥想引導詞，
皆由米爾貓視角的世界觀為核心概念。
傾聽身體．接納自己．喚醒意志 －回歸之旅
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不知道你是否想過？
其實你不需要馬上振作起來
也不用急著懂得所有的答案
讓米爾貓陪你在這裡休息一下
讓心慢慢安靜下來……
像是在黑暗裡摸到一盞微弱的燈
那麼剛好的，亮著。
呼吸……
慢慢的，被自己接住了。
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