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ミネケンキャンプ〜自然と寄り添う暮らし〜のラジオ
MineKen(ミネケン)
1250 episodes
5 hours ago
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自然と寄り添う暮らしをテーマに、 アウトドアガイド歴25年のミネケンが、 風の谷からお届けする“自然と生きるヒント”ラジオ。 山や森、川、火、食、眠り──。 自然の中にある知恵や、日常に取り入れられる心の整え方を語ります。 Stand.fm 毎日配信中。 #キャンプ #アウトドア #自然と暮らす #ミネケンキャンプ 公式ウェブサイト： https://kintoun.jp KinTouN Backcountry Club： https://snowtrip.kintoun.jp KinTouN OUTDOORS ： https://outdoor.kintoun.jp
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自然と寄り添う暮らしをテーマに、 アウトドアガイド歴25年のミネケンが、 風の谷からお届けする“自然と生きるヒント”ラジオ。 山や森、川、火、食、眠り──。 自然の中にある知恵や、日常に取り入れられる心の整え方を語ります。 Stand.fm 毎日配信中。 #キャンプ #アウトドア #自然と暮らす #ミネケンキャンプ 公式ウェブサイト： https://kintoun.jp KinTouN Backcountry Club： https://snowtrip.kintoun.jp KinTouN OUTDOORS ： https://outdoor.kintoun.jp
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#1202 【整う体】自分の体の現在地を知ることから始めよう
ミネケンキャンプ〜自然と寄り添う暮らし〜のラジオ
22 minutes 4 seconds
3 weeks ago
#1202 【整う体】自分の体の現在地を知ることから始めよう
#整う体 #体力測定 #現在地と目標設定 体力測定の結果を見て感じたこと。 自分の予測と、実際の数字の差。 平均値を自分の基準にして、いまの立ち位置を知る。 そこから、次のプログラムを組み立てる。 闇雲にやらず、“現在地を知ること”から始めよう。 KinTouN Backcountry Club 世界を滑るスキー&スノーボードクラブ https://snowtrip.kintoun.jp ーーーーーーーーーーーーーー KinTouN OUTDOORS 夏は沢登りが超絶オススメです！ 神奈川県の癒し系自然スポットで丹沢シャワークライミングツアーを開催中です！ https://outdoor.kintoun.jp
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ミネケンキャンプ〜自然と寄り添う暮らし〜のラジオ
自然と寄り添う暮らしをテーマに、 アウトドアガイド歴25年のミネケンが、 風の谷からお届けする“自然と生きるヒント”ラジオ。 山や森、川、火、食、眠り──。 自然の中にある知恵や、日常に取り入れられる心の整え方を語ります。 Stand.fm 毎日配信中。 #キャンプ #アウトドア #自然と暮らす #ミネケンキャンプ 公式ウェブサイト： https://kintoun.jp KinTouN Backcountry Club： https://snowtrip.kintoun.jp KinTouN OUTDOORS ： https://outdoor.kintoun.jp
