美寶又來節目玩囉~~~開了一個"吃瓜閒聊"的小單元，輕鬆地聊聊的各種話題，這集的話題圍繞在自信、了解自己! -----本集的補充說明----- 若文黃的YT頻道：https://www.youtube.com/c/RuowenHuang -----關於我----- Hi~我是Min，我是一位創作者、健身教練，品牌創辦人，希望透過分享，療癒或鼓勵到更多人一起開心的運動! - 我做了一份8頁的電子書，幫大家避開那些減肥路上，「讓人傷身又傷錢包」的地雷! 【20個減肥地雷】↓↓免費下載↓↓ https://kcllwellness.com/20mine/ - ◎在台中市區有1對1私人教練課：https://kcllwellness.com/1v1coaching/ ◎8週線上課程_從0開始練，無痛改變!：https://kcllwellness.com/online-pg1/ - ◎到FB留下你的心得：https://www.facebook.com/kcllwellness ◎日常分享都放在IG：https://www.instagram.com/kcll_min ◎YT頻道有很多好玩的：https://www.youtube.com/@kcll_min