この番組ではスポーツの話題を扱うことも多いですが、その中でも「健康」と「運動」に関する資格である『健康運動指導士』の資格を取りました。

健康運動指導士は個人個人にあった安全で効果的な運動を実施するための運動プログラムを作成・指導する人のこと。

科学的知見に基づいた運動の効果を皆さんにも知ってもらえるよう今後話題に取り上げられたらいいなと思います。

資格試験時の大変さなども話しているので、何らかの資格を取りたいと思っている人にとっても必聴の回です！

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