Benjamin Franklin，不只是百元鈔票上的人。他用一張13格的表格，打造出近乎完美的自我修練系統——這，就是現代「原子習慣」的濫觴。本集帶你走進這位多面天才的習慣哲學，從Freemason到出版人，從每日反省到人格雕塑，他的秘密如何幫助現代人「微小改變，巨量成長」？


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音樂:
Harmony.aif by darshak_bhatti -- https://freesound.org/s/273427/ -- License: Creative Commons
DanceWithMeVibe by Bigvegie -- https://freesound.org/s/624862/ -- License: Creative Commons