你有多久，沒有真的「一個人」了？

不是滑手機時的安靜，也不是走在路上的孤單，而是那種深沉的與自己相處。

這一集，我想和你一起慢慢談談蔣勳老師在《孤獨六講》中提出的六種孤獨——

從情慾的孤獨、語言的孤獨到革命的孤獨，我們不只是談社交，更是在問自己：

🧭 我們是否還保有與自己對話的能力？

📘 本集引用多學科觀點，包括心理學、神經科學、哲學、語言學、藝術美學、人類學與社會學，試著從更深的層次理解孤獨的本質。

📌 下集預告：我們將接續談到思維的孤獨、暴力的孤獨與倫理的孤獨。

完整參考資料

1. 《孤獨六講》——蔣勳

2. 《存在與虛無》（L’Être et le Néant）——尚-保羅・沙特

3. 《邏輯哲學論》（Tractatus Logico-Philosophicus）——路德維希・維根斯坦

4. 《審判》——卡夫卡

5. 《變形記》——卡夫卡

6. 《觀看之道》（Ways of Seeing）——約翰・伯格

7. 《遊戲與現實》（Playing and Reality）——D.W. 溫尼考特

8. “The capacity to be alone as a developmental achievement” – D.W. Winnicott, The Maturational Processes and the Facilitating Environment

9. “Oxytocin increases anxiety to unpredictable threat” – Grillon, C., Krimsky, M., et al., Biological Psychiatry, 2013

10. “Does rejection hurt? An fMRI study of social exclusion” – Naomi I. Eisenberger et al., Science, 2003

11. “Language and Thought” – Edward Sapir, Benjamin Lee Whorf

12. 《語言本能》（The Language Instinct）——史蒂芬・平克

13. “Broca’s area and the representation of grammar” – Angela D. Friederici, Trends in Cognitive Sciences, 2002

14. 《存在心理治療》（Existence: A New Dimension in Psychiatry and Psychology）——羅洛・梅

15. 《新現代社會的個體化》（Individualization）——烏爾里希・貝克、伊莉莎白・貢斯

16. 《情感勞動》（The Managed Heart）——阿莉・霍克希爾德

17. 《申辯篇》（Apologia of Socrates）——柏拉圖

18. “Political action and the space of appearance” – Hannah Arendt, The Human Condition

19. 《Prima Facie》——Suzie Miller（劇本）

🙏 如果你喜歡這集，也歡迎訂閱、留言、分享，幫助我持續創作。✔️ 追蹤 IG｜@melvindoesntknow

📬 訂閱 Substack 專欄《The Ritual of Seeing》https://melvindoesntknow.substack.com