Hello大家好! 我是Melvin!
在這個充滿喧囂與快節奏的世界中，讓我們一起找到一片寧靜的樂園。古代的道家哲學，從心靈冥想到文化探索，每一集都是對心靈的一次滋養，對生活的一次深思。加入我們，一起在日常中尋找不凡的美和智慧。
Hello大家好! 我是Melvin!
在這個充滿喧囂與快節奏的世界中，讓我們一起找到一片寧靜的樂園。古代的道家哲學，從心靈冥想到文化探索，每一集都是對心靈的一次滋養，對生活的一次深思。加入我們，一起在日常中尋找不凡的美和智慧。
我是不是太敏感了？情緒總是太多，是缺陷，還是天賦？
在這集《寂靜之美》中，我想跟你談談我們經常問自己的那句話：「我是不是想太多了？」
有時候，一個眼神的遲疑、一句「你太敏感了」，就足以讓我們整夜難眠。
但也許你不是過度情緒化，也不是玻璃心，而是比別人更早感覺到世界的變化。
這一集，我從神經科學、語言哲學、心理學、女性主義、語用學與身體理論等交叉觀點出發，討論：
🔹 為什麼社會不鼓勵我們表達情緒？
🔹 為什麼「敏感」會被羞辱？
🔹 當我們說「你想太多了」，到底是在關心，還是消音？
🔹 高敏感族群的大腦，到底怎麼接收與處理世界的？
🔹 「你太情緒化」這句話，其實是語言暴力？
我會引用從 Brené Brown 的 TED Talk 到 Judith Butler 的《受激的言語》、Stephen Porges 的迷走神經理論、Elaine Aron 對高敏感的神經研究、Lisa Feldman Barrett 對情緒預測模型的挑戰——讓你知道，敏感不是錯，而是一種極度高效的知覺策略。
The Managed Heart — Arlie Hochschild
Excitable Speech — Judith Butler
Gender Trouble — Judith Butler
The Highly Sensitive Person — Elaine N. Aron
How Emotions Are Made — Lisa Feldman Barrett
Levels of Processing Framework — Craik & Lockhart（論文）
Descartes' Error — Antonio Damasio
Designing Organizations for an Information-Rich World — Herbert Simon（論文）
Teaching to Transgress — bell hooks
The Cultural Politics of Emotion — Sara Ahmed
Camera Lucida — Roland Barthes
The Uses of the Erotic — Audre Lorde
In a Different Voice — Carol Gilligan
Polyvagal Theory: The Transformative Power of Feeling Safe — Stephen Porges
TED Talk: The Power of Vulnerability — Brené Brown
Speech Act Theory — J.L. Austin（以《How to Do Things with Words》代表）
Implicature and Indirect Speech Acts — Laurence Horn（語用學論文）
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