【沒有器材就不會練?不會教? 拆解健身房與工作室的迷思】

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/ad/f7/1e/adf71eb1-9f3a-965d-99ff-a5769a0aa3d1/mza_8450431003023388765.jpeg/600x600bb.jpg

碎碎練三小

Melody、Wewe、Show

6 episodes

2 months ago

歡迎收聽《碎碎練三小》我們是三位健身教練，在這裡碎碎念訓練大小事，聊健康、聊生活，也聊那些學生問到爆的問題。不管你是健身新手、教練同行，還是只是想知道我們到底在練三小，都歡迎你一起加入我們的聊天！ -- Hosting provided by SoundOn

Health & Fitness

RSS

All content for 碎碎練三小 is the property of Melody、Wewe、Show and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://files.soundon.fm/1746007822747-39715f28-d8f1-4810-bb44-45144b3c1609.jpeg

【沒有器材就不會練?不會教? 拆解健身房與工作室的迷思】

碎碎練三小

40 minutes

2 months ago

【沒有器材就不會練?不會教? 拆解健身房與工作室的迷思】

這一集，我們要來拆解健身房與工作室的差別。很多人習慣認為「器材越多代表越專業」，但真的是這樣嗎？在沒有固定器材的環境裡，教練是否更能展現創意？學生又是否能回到訓練的核心初衷？我們將從教練、學生到產業發展的角度，一起聊聊如何找到最適合自己的訓練場地。本集重點： -教練沒有固定式器材，就不會教課了嗎？ -健身房 vs 工作室，哪種環境更能培養教練的創意與動作設計能力？ -學生是否過度依賴器材，忽略了訓練的本質？ -從產業角度看，健身房與工作室的未來發展趨勢歡迎跟我們聊聊天!!! · 健身工作室｜@plan.a.fitness · 教練Melody｜@melody_0731 · 教練Wewe｜@oo.ww.xx · 教練Show｜@dd_show_bb -- Hosting provided by SoundOn