熱愛跆拳、舉重,打架不眨眼的格鬥高手陳添銓,以前只知道練大塊肌肉,李鳳山師父跟他說,練功講求內勁,不在追求大,於是他進入養生領域,從細緻度練身體,透過幫人做腳底按摩,按過500雙腳,體悟到指上功夫的厲害!