سلام همراه من!
تو این پادکست قراره با هم بریم تو دنیای آرامش و خواب خوب. بدون استرس و دغدغه، با صدای آرام‌بخش و یه فضای ملایم، ذهنمون رو رها کنیم و به خواب شیرین و راحت برسیم. اینجا خبری از آموزش‌های سخت و پیچیده نیست، فقط یه همراهی ساده و دوست‌داشتنی برای شب‌های پر از آرامش.
اگه دوست داری بیشتر با این حس خوب همراه بشی، حتما دوره مدیتیشن خواب خوب رو تو اپلیکیشن مایندر گوش کن. کلی فایل‌های آرام‌بخش و مدیتیشن‌های حرفه‌ای اونجا منتظرته!
دنبال کردن مدیتیشن های مایندر:
https://minder.ir