수많은 다이어트 실패와 요요를 거치며 깨달은 건 단 하나.
‘다이어트는 외부의 시선이 아니라, 나 자신을 돌보는 것에서 시작된다.’
이번 밋업 팟캐스트에서는 먹는 것까지가 운동이다 라는 철학으로
건강한 다이어트를 전하는 라누보 홍정수 대표님의 이야기를 함께 나누었습니다.
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💬 “인생 최대의 요요 경험”을 댓글로 남겨주세요!
추첨을 통해 10분께,
요요 방지 다이어트 식품 라누보 제품을 선물로 드립니다.
00:00 인트로
02:13 자기소개
04:00 홍정수 대표님의 브랜드 이름 라누보, 라누보의 뜻?
05:14 다이어트 브랜드 라누보 대표의 다이어트 시작은?
06:30 꼬르륵 소리 몇 번 났는지 체크하는 1000만원 다이어트
09:16 라누보, 다이어트도 되지만 건강 관리하는 분들에게도 짱
09:27 요즘 다이어트 트렌드
10:12 라누보 쉐이크에 버터를 넣게 된 이유
11:24 대표님 그래서 라누보로 사람들에게 전하고 싶은 메시지가 뭐예요
12:10 ㄴ 답변
13:57 대표는 쉴 때 뭐하고 놀까
14:28 대표는 건강 관리 어떻게 할까
15:30 아 잘 먹고 잘 자는 거 건강한 거 알죠 근데 안 되는 걸 어떡해요.. 하는 분들께
19:07 마지막으로 시청자 분들께
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