가치있는 일을 더 가치있게

링코 밋업 팟캐스트를 시작합니다.

잘~산다!의 기준은 무엇일까요? 밋업 팟캐스트에서는 각 분야의 열정가들과 ‘잘 살아가고 있다’의 기준,

 잘 살아가려는 이유 등 웰니스에 관련된 대화를 나눌 예정입니다

밋업 팟캐스트에서 만나는 다양한 사람들의 대화로 여러분의 일상에 영감을 더해보세요

건강하고 균형 잡힌 삶을 함께 만들어가는 여정에 초대합니다.

🏃‍➡️ 오늘의  vol. 9 게스트

머리로는 다이어트의 필요성을 제일 잘 알고 있는 우리..

우리의 다이어트 실패 원인은 하기 싫은 마음의 타협점에서 오는 게 아닐까요?

이번 게스트는 우리와 같은 마음에서 시작하여 다이어트 전문 체육관까지 오픈하게 된 한민주 님입니다.

이제 한국에서 새로운 도전을 시작하게 된 민주님의 이야기를 들어볼까요?

00:00 인트로

01:04 자기소개

​01:27 긍정님과 대학 선후배 관계인 민주님 (전설의 학번 폭로)

01:53 민주님의 새내기 시절엔 어떤 기억이 있을까?

03:30 한체대 민주님, 본투비 운동인이었을까? 

04:36 학교를 벗어나 첫 직업이었던 트레이너 시절 이야기

06:56 12년 코치가 말한다 다들 잘 들어, 잘 되는 체육관 특징

08:49 12년 코치가 말한다 다들 잘 들어2 , 민주님에게 코칭이란

09:45 민주님이 12년이라는 긴 세월동안 코치를 할 수 있었던 이유 (오케스트라 지휘자 한민주님)

11:40 그러다 돌연 캐나다행.. 무슨 바람이 드셨는지..?

16:49 이번엔 돌연 남편과 아이를 두고 다시 한국행..또 무슨 바람이 드셨는지..?

19:54 누군가의 야망과 꿈이 실현된 공간은 어떤 공간일까?

25:50 다사다난을 자처하는 민주님, 도대체 민주님에게 잘 산다는 것은 무엇일까?

28:37 평생 다이어터, 다이어트 전문 체육관 대표가 말하는 다이어트란

33:48 어떻게 하면 운동을 시작할 수 있을까? (feat. 민주님의 팩폭)

35:05 마무리

35:24 쿠키영상

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