療癒x科普x冥想，陪你做冥想練習。人生好難，試著想一想，就會比較好！
科學認證，冥想讓你更快樂，在舒緩壓力、減輕疼痛方面效果顯著，並可能有提升專注力、開創未來潛能等"副作用"
☛ 調查2012至2017年期間，練習冥想的人數成長三倍
☛ 2021年NETFLIX開始推出以冥想為主題的節目
冥想正夯，快跟風一波！
主持人威廉原本是全職金融交易者，2020年疫情爆發後一度虧損近900萬元，壓力大到吃不下飯睡不著覺，身體出狀況之餘工作家庭全受影響；最後靠著練習冥想重新站穩腳步，並立定志向：分享自身經驗，幫助更多人。
#冥想 #引導式練習 #讀書/觀劇/時事心得閒聊 #專訪
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人類的意識是怎麼運作的？過去數十年之間科學家研究意識，又有哪些大方向與實驗？本集內容精華整理台灣認知神經科學、腦科學專家謝伯讓教授，在一場心腦科學講座中的分享。
【延伸收聽】
與腦科學研究員一起聊冥想 →專訪黃色公鹿那集：
https://open.firstory.me/story/ckmdpz2mzp9vg0807hhm3d35o/platforms
大腦停止時意識神遊出竅？ →EP8 聊死亡與瀕死體驗的那集：
https://open.firstory.me/story/ckm4n6zt70al0085168i9y2ow/platforms
聽覺認知實驗，Bouba＆Kiki 效應 →EP9 聊名字、發音與認知的那集：
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