Медитация «Акварельное Прощание: Образы Исцеления Сердца», которая помогает пережить болезненное расставание. Для кого эта медитация: Для вас, если в груди ноет от боли расставания, а сердце сжато в комок от тяжести и печали. Эта практика — для тех, кто хочет не забыть и вычеркнуть, а бережно отпустить, сохранив в душе свет и благодарность. Что это даст: Это не просто медитация, а мягкое путешествие для вашего сердца. Через нежные образы (нить, свет, дождь) вы безопасно проживёте боль, трансформируете её в ресурс и наполните освободившееся пространство собой — своей силой, своими мечтами и новой любовью к себе. Как это работает: Мы бережно проведём вас через 4 ключевых этапа: 1. Признание боли без борьбы. 2. Бережное отпускание связи через благодарность. 3. Исцеление и обновления. 4. Наполнение. Ваш результат после сессии: · Острое чувство боли сменится тихой печалью и облегчением. · Вы почувствуете не пустоту, а пространство для новых возможностей. · Вы обретёте конкретный инструмент самопомощи (положить руку на сердце и вспомнить свет). · Вы перепишете историю расставания с сожаления на историю благодарности и роста. Идеально, если вы устали от советов «взять себя в руки» и ищете способ прожить потерю экологично, без надрыва, с заботой о себе. Важно: Дайте себе право на слёзы и уязвимость. Это часть исцеления. P.S. Это ваше личное пространство, где не надо ничего форсировать. Здесь можно просто быть. И исцеляться. Что вам понадобится? ✔ 15 минут времени, которые вы можете посвятить только себе ✔ Удобное пространство, где вас никто не побеспокоит. ✔ Наушники или возможность включить звук в тихом месте. Озвучивает медитацию: Арина Волкова — психолог, гипнолог, преподаватель курса «Гипнолог». Другие гипносессии с Ариной Волковой: https://arinavolkova.online/tuesday_sessions Годовой онлайн- курс «Гипнолог» для обретения любимой профессии и обретения инструмента роста и саморазвития Сайт курса: https://arinavolkova.online/hypnolog Telegram-канал: https://t.me/gipno_kod VK- канал: https://vk.com/gipnoingener Медитации и подкасты: https://gipnokod.mave.digital/ RUTUВЕ -канал: https://rutube.ru/channel/25931818 Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCUkx8qyIuiiTYUydvoUg8ig Уникальность пробуждается в правильных пространствах. #расставание #любовьксебе #самоценность #заботаосебе #медитация #психология