Подкаст Института Нейроинтеграции, где мы говорим о том, как раскрыть потенциал своего мозга для достижения целей в радость.
В подкасте мы разбираем ваши кейсы, рассказывая, как найти лучшее решение на основе метода нейроинтеграции.
В работе мы используем научно-обоснованный подход на базе исследований в области нейрофизиологии, нейрохимии, эволюционной биологии, когнитивно-поведенческой психологии.
Упражнения, рефлексии и практики для самостоятельной работы на нашем Телеграм канале:
Сообщество единомышленников, с которыми можно обменяться своим опытом, найти поддержку и друзей, почувствовать дружественную и теплую атмосферу в общении на канале.
Присоединяйтесь
All content for Нейроинтеграция is the property of mave and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст Института Нейроинтеграции, где мы говорим о том, как раскрыть потенциал своего мозга для достижения целей в радость.
В подкасте мы разбираем ваши кейсы, рассказывая, как найти лучшее решение на основе метода нейроинтеграции.
В работе мы используем научно-обоснованный подход на базе исследований в области нейрофизиологии, нейрохимии, эволюционной биологии, когнитивно-поведенческой психологии.
Упражнения, рефлексии и практики для самостоятельной работы на нашем Телеграм канале:
Сообщество единомышленников, с которыми можно обменяться своим опытом, найти поддержку и друзей, почувствовать дружественную и теплую атмосферу в общении на канале.
Присоединяйтесь
РАБОТАЕТ ЛИ ПРАВИЛО 20/80 В МОЗГЕ (И СКОЛЬКО ЭНЕРГИИ УХОДИТ НА “ВИСЮКИ”)
Нейроинтеграция
23 minutes
3 years ago
РАБОТАЕТ ЛИ ПРАВИЛО 20/80 В МОЗГЕ (И СКОЛЬКО ЭНЕРГИИ УХОДИТ НА “ВИСЮКИ”)
▪️Как применить матрицу Эйзенхауэра? Два вопроса для приоритезации на каждый день.
▪️Что происходит в мозге накануне дедлайна? Как начать делать не только срочное, но и важное?
▪️Куда уходят время и силы, и причём тут висюки?
▪️Как оценить риск выгорания и депрессии ( Шкала Бека)
P.S. Друзья, извините, что почти два месяца мы не выходили в эфир (будем исправляться). Поделитесь, как вам такой формат беседы с разбором ваших вопросов? Хотим раз в неделю такое делать.
Нейроинтеграция
Подкаст Института Нейроинтеграции, где мы говорим о том, как раскрыть потенциал своего мозга для достижения целей в радость.
В подкасте мы разбираем ваши кейсы, рассказывая, как найти лучшее решение на основе метода нейроинтеграции.
В работе мы используем научно-обоснованный подход на базе исследований в области нейрофизиологии, нейрохимии, эволюционной биологии, когнитивно-поведенческой психологии.
Упражнения, рефлексии и практики для самостоятельной работы на нашем Телеграм канале:
Сообщество единомышленников, с которыми можно обменяться своим опытом, найти поддержку и друзей, почувствовать дружественную и теплую атмосферу в общении на канале.
Присоединяйтесь
