Qué es la PROCRASTINACIÓN y cómo evitar las 5 rutinas que te hacen PROCRASTINAR

💪 En el episodio 35 de Logra tu mejor versión te voy a hablar de que la procrastinación es una batalla que podemos ganar. Procrastinar es posponer tareas de manera constante. 

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🫵 Te explico que no nacemos procrastinadores, no nacemos con dos brazos y 50 gramos de procrastinación. 

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🔥 Te voy a mostrar 5 rutinas de los pracrastinadores y como cambiarlas. 

🔴 Cómo cambiar cuando no estamos entusiasmados para realizar una acción. 

🔴 Como eliminar al perfeccionista que nos hace no hacer nada hasta que no este perfecto. 

🔴 Como priorizar nuestras tareas para evitar el estrés

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👌 Te muestro que debemos declarar el quiebre de que “somos procrastinadores” para buscar cómo evitar serlo, y así poder eliminar o bajar la procastinación.

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🖐️ Siempre vamos a tener tareas que no nos gustan, pero evitarlas nos generara más problemas que soluciones. 

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👍 Te muestro la importancia de ELEGIR. Todo en la vida es una elección como dice Viktor Frankl.

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✅ Elegir PROCRASTINAR es elegir alejarte de TU SUEÑOS

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🎁 Como siempre con fundamentos y ejercicios para que vos hagas.

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🎙️ Escuchá el episodio completo en la app de podcast que vos uses o en mi canal de YouTube, el link esta en la Bio.

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