Building a Second Brain -A Proven Method to Organise Your Digital Life and Unlock Your Creative Potentia-
-Tiago Forte
超情報社会の現代、情報が多すぎてあなたの脳みそはオーバーロードしてませんか？
今こそ、「第二の脳」を作る時です。
この本には、情報の収集、精査、アウトプットの方法がくまなく紹介されています。
現代人にとっての必読本となるでしょう！
世界的大ベストセラー「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」で有名な
Dave Asprey氏が2018年に出版した最新作。
Game Changers
What Leaders, Innovators, and Mavericks Do to Win at Life
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バターコーヒー、バイオハック、の発案者であり、人類の身体と精神を現代版に
アップデートするために必要な46の法則がこの本に詰め込まれています。
法則は、科学的に裏付けのある文献や、自らのポッドキャストでの数々のインタビュー
から得た知識や体験をもとに記されています。
人生の成功には、バイオハックが必要だ！
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今回紹介するのは、ニューヨーク・タイムズ紙ベストセラー本
Marie Forleoさんの"Everything Is Figureoutable"です。
自己啓発本はあまり読みませんが、この本は元気と様々な気づきをもらえます。
ぜひこの本を読んで、小さくても良いのでアクションを起こしてみてください！
Marie Forleoさんは、アメリカでは有名なビジネスコーチです。
非常にエネルギッシュで魅力的な女性なので、一度Marie TVをのぞいてみてください。
元気もらえますよ！
https://www.youtube.com/user/marieforleo
Everything Is Figureoutable
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考え過ぎがストレスを招く・・・。
人間関係などからくるストレスに悩んでる方にオススメの一冊です。
考えすぎない＝ストレスを軽減するために必要なテクニックをこの本は教えてくれます。
Stop Overthinking - Nick Trenton
3 Techniques to Relieve Stress, Stop Negative Spirals, Declutter Your Mind, and Focus on the Present
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今回紹介する本は、Matthew Walker博士のWhy We Sleepです。
睡眠が人間の健康にとって、脳にとっていかに重要かを教えてくれる本です。
充分な睡眠を取れないと、免疫力が下がり健康に害を及ぼすことに加えて、
脳にもダメージを与えます。そしてパフォーマンスも下がる・・・。
よりよい人生を送るために今一度睡眠を見直すキッカケになります。
今回紹介する洋書は、Guy Raz氏のHow I built this。
彼は同名のポッドキャストも運営していて、
数多くの成功した起業家にインタビューした内容をもとに
いかにして起業を成功させるか？という問いに答えています。
副業、起業を目指す方に超オススメの本です！
ぜひ、手にとってみてください！
How I Built This: The Unexpected Paths to Success from the World's Most Inspiring Entrepreneurs
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フロー状態とは、「時を忘れるくらい、完全に集中して対象に入り込んでいる精神的な状態」。
これは、ミハイ・チクセントミハイ(Mihaly Csikszentmihalyi)が提唱した言葉。
本書はこのフロー状態に入るためのトリガーを紹介しています。
いろんなことに意識を向けすぎて、集中できず、結果高いパフォーマンスが
発揮できない、とお悩みの方にオススメの一冊です。
The Rise of Superman
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Steven Kotler
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人生は「選択」の連続です。
小さな決断から大きな決断まで。
今回紹介する書籍はコチラ。
How to decide ーSimple Tools for Making Better Choices
Annie Duke
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直感的に、性急に、優柔不断な心で決断をするのではなく、
システマティックにこの本に書いてある思考ツールを使うことで
より良い選択が可能になります。
これを知っているか知らないかで、人生は大きく変わる、と思います。
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個人的に、永久保存版に入った書籍です。
Four Thousand Weeks
- Oliver Burkeman
タイムマネージメント系の書籍は何冊か読んでますが、
この本に書かれてある内容は他の書籍と少し視点が異なります。
目から鱗の内容もあり。
時間を有効に使えてない、やることが多すぎて日々疲弊している、達成感がない、などなど
そういった悩みをお持ちの方に超オススメの一冊です！
Four Thousand Weeks
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今回は、Marcus Sheridan氏のThe Visual Saleを紹介します。
副題は、
How to Use Video to Explode Sales, Drive Marketing, and Grow Your Business in a Virtual World
つまり、映像を通してセールスをスケールしていく、マーケティングツールとしての映像・動画の使い方、
ということです。
5Gが通信回線の主流になる今後、動画を使ったセールスは避けられません。
文字よりも動画がセールスを加速させる理由、そして動画をセールスに
活用する方法が紹介されてます。
個人的には、非常に参考になりました！
オンラインで商品やサービスを販売している方におすすめの本です。
The Visual Sale
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今回紹介する書籍は、Kendra Adachi著”Lazy Genious Way”です。
5人のお子さんを育てるママさんが生み出した
時間をやりくりして、時間を生み出す方法。
その基準となるポイントが13個紹介されています。
One Small Step、これがこの本の肝になるメッセージ。
いかに自分にとって大切なことにフォーカスして、それ以外のことを捨て去るか。
時間がない！と悩んでいる方、一読の価値あります。
Lazy Genious Way
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Kendraさんのポッドキャスト
https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-lazy-genius-podcast/id1111796513
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今回紹介する本はこちら。
The Power Of Regret by Daniel Pink
はっきり言って、永久保存版です。
No Regret No Growth
後悔なくして成長なし
この本を読むと、むしろ、後悔があったほうが
人間は成長できる、ということがわかります。
ぜひ読んでみて下さい！
The Power Of Regret
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今回紹介する本は、No Rules RulesでReed Hastings氏と共著された
Erin MeyerさんのThe Culture Map（ベストセラー本）
異文化コミュニケーションと言われて久しいですが、
日本に住んでいると本当のところ、異文化について知ること自体が
難しいと思います。
今後、社会がグローバル化していくことは紛れもない事実ですが、
そこで特にビジネスの分野で問題になるのが、この文化の違いを
理解するための指針です。
私たちが考えている以上に世界には様々な文化があり、
それぞれが日本人とは違う考え方や生活スタイルを持っています。
それをまずは理解していくことが必須ですが、この本を読むと
筆者が経験した様々なエピソードから国ごとによる文化の違いと
ビジネスにどう活かしていくかが理解できます。
とにかく面白い本です！
The Culture Map
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今回紹介する書籍は、Big Techの一翼を担うまでになった、
ネットフリックスの隆盛の裏側を知れる一冊、「No Rules Rules」です。
もともと細々とDVDのレンタル事業をやっていた会社が
どうやって、全世界で2億人以上のサブスク会員を誇るまでの
組織になったのか？
ビジネス書としても参考になる部分はありますが、
単純に読み物としても楽しめますよ。
ムチャクチャ面白いです！
▼No Rules Rules
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未来を予測することは難しいですが、この「2030」という本では、様々な人口統計やデータを紹介しながら、
今後おとずれるトレンドを詳しく説明してくれます。
一言、「面白い！！」
Mauro F. Guillen氏のTalks at Googleでのインタビュー動画
https://youtu.be/fsel3oGsB0o
2030: How Today's Biggest Trends Will Collide and Reshape the Future of Everything
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Effortless 努力を減らして目的を達成し、成果を出すための自らへの質問の仕方。
ポイントは、いかに日々のタスクをルーティン化（自動化）できるかどうか。
前作Essentialismの内容をさらにアップデートして
パワーアップした内容です。
Effortless
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なぜ人は、やると決めてスタートしたことを最後までやり抜くことができないのか？
その答えがこの本にはあります。
そして、先延ばしを防ぐためのマインドセットの持ち方、
目的を達成するためのルールがこの本では紹介されています。
FINISH WHAT YOU START
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Atomic Habitsで語られている内容に通じる点がたくさんあり、より理解を深めるにあたってもオススメの本です。
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今回のエピソードは、アダム・グラントの名著であり世界的ベストセラー本でもある「GIVE & TAKE」。
世の中には、Giver（与える人）、Taker（奪う人）、Matcher（GiveとTakeのバランスを取る人）の3パターンの人間がいる。
この本では、Giverこそが人生において成功すると書いてあるが、ややこしいのはGiverには2種類の人間がいて、
成功するGiverと失敗するGiverがいるとのこと。成功するGiverになるためには・・・。
Give＆Take
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研究事例が盛りだくさんなので読むのが大変ですが人生の指針となるべき本ですので、
ぜひ読んでみてください！！
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価格競争に巻き込まれないようにするには、顧客をあなたのファンにさせることです。
そのために必要なのが、Story BrandとBrand Scriptです。
7つのフレームワークに沿って、あなたの商品やサービスがいかに顧客にとって
大切なことなのかをシンプルかつClarifyなメッセージを作っていくことが重要です。
Building a StoryBrand
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今回はGary VeeのCrushing it!を紹介します。
それぞれのSNSプラットフォームの特徴、効果的な使い方
パーソナルブランドの築き方、など起業家向けの書籍です。
6 MINS FOR THE NEXT 60 YEARS OF YOUR LIFE - A RANT
https://youtu.be/stD9RycSXiU
Crushing it!
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