睡眠時間5時間だと、逆に効率わるくなる説。笑
途中、リフレッシュも兼ねて、チャリンコ乗りながらオーディブル で聴く読書した。(片耳)
2022年5月8日【寝れないあなたに】まりすての寝落ちないラジオ【眠る前専用】
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