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ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
ヨガティーチャーmari
62 episodes
5 days ago
横浜でアーサナ特化型ヨガクラス BORN TO YOGのクラスを開講しているヨガティーチャーです。 聴くヨガ。でもなく、ヨガについてとりとめなく話す雑談型ヨガ語り。素朴な疑問や、ヨガのいいところ、地球に優しく、自分にも優しく、みんなにも優しく 発信していきます。
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横浜でアーサナ特化型ヨガクラス BORN TO YOGのクラスを開講しているヨガティーチャーです。 聴くヨガ。でもなく、ヨガについてとりとめなく話す雑談型ヨガ語り。素朴な疑問や、ヨガのいいところ、地球に優しく、自分にも優しく、みんなにも優しく 発信していきます。
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#49 習慣化するといいことたくさん!人生の濃度をあげよう
ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
9 minutes 29 seconds
3 months ago
#49 習慣化するといいことたくさん!人生の濃度をあげよう
モーニングルーティンありますか?ナイトルーティンありますか?習慣化できることが増えると人生が濃くなるかもよ、というお話。 #習慣化 #習慣化のコツ #ヨガ #朝ヨガ #朝の顔ヨガ習慣 #横浜ヨガ #ルーティン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6555a4758dfcbf013ee8ccb5
ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ
横浜でアーサナ特化型ヨガクラス BORN TO YOGのクラスを開講しているヨガティーチャーです。 聴くヨガ。でもなく、ヨガについてとりとめなく話す雑談型ヨガ語り。素朴な疑問や、ヨガのいいところ、地球に優しく、自分にも優しく、みんなにも優しく 発信していきます。