64.父母冥想day9. 好奇

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你今天好嗎？

Marcie思璇

71 episodes

4 months ago

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64.父母冥想day9. 好奇

你今天好嗎？

11 minutes

9 months ago

64.父母冥想day9. 好奇

來到第9天了，恭喜你！今天要練習的是「好奇」我們的大腦一直都沒有所有的訊息，所以大腦做假設是很正常的，但我們也常因為這些沒有被證實的「假設」而有很大的情緒波動。這個假設是真的嗎？這樣形成的假設，對我們有什麼好處？為什麼形成這樣的假設？好奇會是一個更能讓人建立連結、情感的方式。跟著我冥想了9天，有什麼覺察或收穫呢？在2/19/2025 之前私訊給我，將獲得一個驚喜小禮。我們明天見囉。 ---------------------------------------- 合作邀約＆寫信給我： mindgardening.corner@gmail.com 📞體驗coaching按此 💌訂閱電子報 📍FB粉專「心生活❤️練習室」 🔗我的網站 🪄贊助「你今天好嗎？」繼續做節目 -- Hosting provided by SoundOn