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主講人 林莉棻分享了她的成長經歷，從家庭暴力和性別不平等的環境中走來。她談到自己作為母親，如何在不懂得育兒的情況下，面對孩子的教育與情感挑戰。她反思了自己與孩子的互動，尤其是情緒管理與教養方式上的問題，並強調尊重、接納與同理心的重要性。經過多次自我覺察與學習，她改變了與孩子的溝通方式，並分享了如何建立愛與理解的家庭氛圍，讓孩子能夠健康成長。

💔 情緒與教養的反思
林莉棻回顧自己在與孩子的互動中，曾因情緒失控而使用體罰，並反思這種行為與她童年經歷父母體罰的影響。她強調無意識中的父母教育方式會影響到自己作為母親的行為，並深感愧疚。

🌱 教育改革與社會運動參與
她從小受到貧困與性別不平等的影響，但在學校老師的支持下，開始關注社會問題並參與教育改革與社會運動，尤其是反對家暴與推動無體罰教育。

💡 情緒管理與親子關係
林莉棻強調情緒管理是育兒中的關鍵，學會管理自己的情緒，才能以同理心與孩子建立健康的關係。她提到透過參加心理諮商與災後照顧孩子的經歷，她開始改變與孩子的互動方式。

💖 建立愛的氛圍
她認為家庭中的愛的氛圍來自父母對自己的接納與愛，只有自己感到足夠被愛與支持，才能將這份愛傳遞給孩子，並鼓勵孩子勇於表達，形成健康的親子關係。

👨‍👩‍👧‍👦 親子互動的學習過程
林莉棻強調親子關係是雙向的，父母與孩子之間的學習和理解同樣重要，並提出要尋求外部的支持與資源來幫助父母在育兒上成長。


#情緒管理
#社會運動
#親子關係

主講人簡介：
林莉棻
愛你一輩子守護團鵝媽媽團019期守護志工

學歷：
國立屏東科技大學社工系畢業

現職：
1.高雄市合作經濟發展暨育成中心執行長
2.高雄市家庭暴力及性侵害防治委員會委員
3.性平事件調查人員
4.校事會議暨專審會調查人員

經歷：
1.社團法人高雄市心家長協會創會理事長
2.社團法人高雄市公民監督公僕聯盟理事長
3.全家盟創會副理事長
4.教育部第三、九、十屆性別平等委員會委員
5.高雄市性別平等委員會委員
6.高雄市教育審議委員會委員