每個人都需要的情緒察覺書和自救法-專訪【媽咪的鏡子】作者林孝威

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俞快讀好書

佳音Love聯播網

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1 week ago

疫情讓世界變得不一樣，工作職場、生活型態都在翻轉變革，"學習"變成日常的必要必需。大師輕鬆讀創辦人俞國定，每週為你精選一本國內外熱門新書，並邀訪當紅專家學者和你一同學習，輕鬆面對翻轉變革。本節目首播於每週一上午8-9點，收音機收聽: 桃園FM104.3 GoGoRadio, 台北FM90.9佳音電台。 -- Hosting provided by SoundOn

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每個人都需要的情緒察覺書和自救法-專訪【媽咪的鏡子】作者林孝威

俞快讀好書

59 minutes

6 months ago

每個人都需要的情緒察覺書和自救法-專訪【媽咪的鏡子】作者林孝威

心理諮商師的專業與需求在國內外越來越被重視，在英國執業的心理諮商師林孝威，用新書【媽咪的鏡子】當中的故事，使聽眾與讀者再次看待自己的情緒。當自己與親友陷入低潮、憂慮、暴怒、躁鬱、敏感、冷漠、自殘，而我們能察覺並能讀懂情緒下最深層的故事，就有能力自我修復。讓我們再次理解自己，甚至成為別人的幫助，不再自我責怪，求助無門，躲在角落。讓主持人俞國定與林孝威諮商師運用這本書提出的訪談，成為那個解開你心門的鑰匙。 -- Hosting provided by SoundOn