我們是練健康！我們致力於推廣中高齡訓練，是一個由物理治療、職能治療、運動科學、營養學、資料科學、經濟、生物力學、文學和設計背景成員所組成的團隊。目標是讓民眾安全有效率的回復身體水準，讓長輩擁有可以獨立自主生活、有尊嚴的晚年生活。
在節目中你將可以得到運動科學知識、力學小知識、心理健康、營養學及人文故事，甚至於所有中高齡族群應該知道的生活小常識。
讓隔壁太太與肥老闆在閒暇陪伴你，讓知識以一種不可思議的方式進入到你腦海裡！為了未來更健康的生活，趕快訂閱追蹤我們。
更新時間:
每月1、15日
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【🎙️主持人】隔壁太太、肥老闆
【💫Today’s Guest】✧ 光田綜合醫院 / 陳彥志醫師
本集邀請運動醫學專科的陳彥志醫師，分享骨科、運動醫學和重量訓練的關係，一起來看看吧！
【✨本集亮點】
🌟運動醫學科是什麼？
🌟關節問題遇到骨科就只能開刀？訓練改善關節炎！
🌟骨鬆的治療，骨密度居然可以逆轉？
🌟關節疼痛不適要看哪一科？自我篩檢法
🌟人工韌帶、PRP是唯一解？
🌟五十肩怎麼辦？
#初一十五練健康 #練健康 #Lkkwellness
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