「人心憂慮，屈而不伸；一句良言，使心歡樂。」 — 《箴言》 1.當一個人在什麼狀態的時候，最需要聽到肯定的良言？ 2.曾經給你內心帶來深深肯定和鼓勵的良言，你還記得嗎？ 當一個人心中充滿憂慮愁苦的時候，整個人都顯得沈重，沈重到，身體都不自覺彎曲起來，只能負重前行，不能伸展提拔。只需要一句肯定的良言，就可以解鎖那從憂愁而來的屈而不伸，釋放心中的沈重，令人重新振作起來。 那要怎麼樣才能說出肯定的言語呢？真諦是，能夠讓對方感受自己的價值。 這裡我附上一份價值列表，幫助大家找到合適的詞語，來表達對他人價值的肯定： 幽默｜成功｜專注｜彈性｜公義｜多元化｜優雅｜信念｜卓越｜寬恕｜系統性｜競爭力｜公平｜浪漫｜財富｜和諧｜獨立｜權利｜自由｜創新｜信任｜服務｜精准｜樂趣｜友誼｜認同｜忍耐｜名聲｜真理｜熱誠｜參與｜關愛｜行動｜分析｜智慧｜協作｜策略｜忠誠｜平衡｜影響力｜領導力｜正直｜冒險｜準時｜效果 下一期的節目預告，內容是關於「憤怒」： 1.你在憤怒中，曾經說過令你後悔的說話嗎？或者做過讓你後悔的事情嗎？ 2. 面對憤怒，是不是覺得本能的反應，是以憤怒來對抗憤怒呢？ 憤怒中的自控力是極具挑戰的，下一期的內容就是對易怒者的勸勉。