繼續 - 給15歲的自己 作詞：施人誠 作曲：Angela Aki 知道嗎 我總是惦記 十五歲不快樂的你 我多想 把哭泣的你 摟進我懷裏 不確定 自己的形狀 動不動就和世界碰撞 那些傷 我終於為你 都一一撫平 那一年最難的習題 也不過短短的幾行筆記 現在我卻總愛回憶 回憶當時不服輸的你 15歲應該是國中的時候，我已經忘了15歲的自己，國中的時候懵懵懂懂又渾渾噩噩，作文寫夢想，卻沒有任何想法，只能履行國民教育的責任，就是念書、考試，畢業本本上填寫興趣，實際上卻也沒有時間對事物感興趣，通常都寫個看電影之類的，電影也是誇大，當時只有第四台播放的電影台，看電視的時間還會被限制，上學、吃飯、放學課後輔導、吃飯，晚上到家都9點多，洗個澡再整理書包就想睡了，我記得那個時候，早上都會賴床，感覺怎麼睡都睡不飽，你們國中的時候也跟我一樣嗎???那個時代的老師都會打手，頭髮天生泛黃也要質疑是不是染髮，動不動就要請家長到校溝通之類的，國中生的日子真的非常無趣。 我想了想，會不會因為我就是個無趣的人，回頭看看無趣的15歲，再看看現在的自己，我有趣了嗎???你們也會常常質疑自己嗎?? 劉若英的15歲很倔強，讓她感謝從前的自己，才能擁有今天的模樣，她的今天對她而言，是她曾擁有的夢想被完成了，不是每個人都有這樣想法跟際遇，而我就是沒有夢想的人，一直隨波逐流，隨遇而安，回顧從前，反觀現在，我只感謝自己15歲不倔強、不叛逆，才得以有現在平穩又平靜的自己，明明平平凡凡、順順利利，但是聽起來怎麼有點悲傷??你們也有這樣感覺嗎??其實很羨慕去追逐夢想的人，如果你已經完成了夢想，我非常替你開心，你是一個勇敢的人，無論過去多麼辛苦、承受了多少悲傷，恭喜你擁有了自己。 回憶過去的自己之後，可能是感謝從前的自己，也可能希望能再來一次15歲重新開始，後面的歌詞就是： 我們繼續走下去 繼續往前進 繼續走向期待中的未知旅行 感覺累了的時候 抱著我們的真心 靜靜 好好地休息 我想這首歌最重要的並不是回憶過去，而是發現自己終於可以和自己和解，拋開那些不愉快的、不明白的過去，告訴自己那些都過去了，現在開始你可以當自己的主人了，好好傾聽自己內心的聲音，面對未來的困境或是孤獨時，不怕往前走，因為這個世界還有你自己願意支撐著你前進，除非你放棄了自己。 歌詞有一段： 我們都不要放棄 都別說灰心 永遠聽從刻在心中那些聲音 感覺累了的時候 請你把我的手握緊 都不要放棄 都別說灰心 不要辜負心裏那個乾凈的自己 痛到想哭的時候 就讓淚水洗掉委屈 我們要相信自己 永遠都相信 來到這個世界不是沒有意義 我們做過的事情 都會留在人心裏 會被回憶而珍惜 我今天聽小陳律師說他從工程師轉職考律師，一年就考上了，你一定以為他肯定聰明絕頂、很會念書，這是當然，不能否認他很聰明，但最重要的是他的決心，他說他聽到自己內心的聲音，再思考自己的人生，慎重評估後才決定去念學分班考律師，他的人生經歷很激勵人心，我在職場中也很迷茫，不曉得自己究竟適合什麼?他說；「你要找出自己的天賦、興趣跟能賺錢的交集，思考適合的事業，不要害怕轉行，多了解別人的工作，才能找出自己的興趣，平常不要把自己塞滿，保留一些彈性。」天啊!實在太有道理了!!我就是一個會把自己 塞到忙碌的行程及工作裡，忙到完全沒有時間思考個人，一旦放鬆就筋疲力盡，只想放空，我以為的放空就是一直追劇、打掃家裡，結果那還是在塞滿行程，沒有靜下來感受自己的放鬆。我們都應該聽聽內心的聲音，撫慰這個世界上陪你走到最後的人，就是自己。 今天的節目就到這裡啦!!別忘了好好聽自己說說話。