Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
Technology
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts124/v4/02/77/04/0277040e-c2f9-d029-0ba3-070fe7c49e3b/mza_2292765788467950474.jpg/600x600bb.jpg
ฟังให้รู้ Listening can change your life
Nui Supasinee
89 episodes
5 days ago
สุขภาพกายใจ และสัพเพเหระใกล้ตัว
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for ฟังให้รู้ Listening can change your life is the property of Nui Supasinee and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
สุขภาพกายใจ และสัพเพเหระใกล้ตัว
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/5160935/5160935-1597563950503-9f818dd31a25f.jpg
84-2: การปล่อยให้ท้องว่าง แนวทางเยียวยาที่ไม่ควรมองข้าม (2/2)
ฟังให้รู้ Listening can change your life
28 minutes 19 seconds
3 years ago
84-2: การปล่อยให้ท้องว่าง แนวทางเยียวยาที่ไม่ควรมองข้าม (2/2)

การจัดเวลาให้ท้องว่างนั้นไม่ได้เลวร้ายอย่างที่คิด
ระหว่างนอนหลับเรากินไม่ได้อยู่แล้ว
และอย่างน้อยทำแค่สัปดาห์ละครั้งก็ได้รับประโยชน์บ้างแล้ว
ทั้งอวัยวะภายในได้พัก ทั้งลดไขมัน ทั้งฟื้นฟูให้กลับมาอ่อนเยาว์สดชืน

ฟังให้รู้ Listening can change your life
สุขภาพกายใจ และสัพเพเหระใกล้ตัว