EP22 ｜胰臟尖叫？血糖失控！想要預防糖尿病，你就不能太『甜』！

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立光聊醫聊

LiKuang

40 episodes

5 months ago

嗨囉！我們是立光診所的小編，光一和光二。希望透過這個節目，輕鬆地跟大家聊聊關於醫學的小知識，讓醫學更貼近生活。還會和大家分享健康大小事！如果有任何建議及想法，歡迎大家留言給我們哦！ -- 官網：http://www.lk-dr.com Facebook｜Instagram｜Youtube 搜尋：立光診所 -- Hosting provided by SoundOn

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EP22 ｜胰臟尖叫？血糖失控！想要預防糖尿病，你就不能太『甜』！

立光聊醫聊

9 minutes

2 years ago

EP22 ｜胰臟尖叫？血糖失控！想要預防糖尿病，你就不能太『甜』！

上一集我們聊了糖尿病，還有它會產生的併發症。這集我們來聊聊，怎麼預防糖尿病！人生要甜，身體就不能太「甜」。想要逆轉血糖，預防糖尿病，最重要的就是飲食良性的控制和運動！什麼？🤔 又是飲食跟運動？沒錯！事不宜遲，快來收聽吧！🙌 📖 立光小字典 ① 胰島素阻抗：當體內的血糖超標時，雖然分泌了胰島素，卻無法被細胞利用，血糖就會持續上升、刺激身體不斷分泌胰島素，最後使得胰島素過勞、疲乏甚至失去敏感度就形成胰島素阻抗。而在抽血檢驗時，血糖及胰島素的數值同時偏高，就代表身體已經出現了胰島素阻抗的現象。 — — 我們的官網：https://www.lk-dr.com Facebook｜Instagram ｜YouTube 搜尋：立光診所 -- Hosting provided by SoundOn