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橙熟 LIFE
橙熟 LIFE
47 episodes
1 day ago
橙色,介於紅和黃的中間色,若比喻人生,橙色代表著成熟、溫暖,依然保有紅色象徵的年輕熱情,也蘊含黃色意涵的長者智慧,正是生命璀璨的時刻。 《橙熟Life》以提升健康為目標,談熟齡的心事、運動、飲食、夢想、生活以及照顧關係等話題,同時經營《前輩健面聊》、《失智好好生活》,隔周播出一集,由聯合報健康事業部《元氣網》、《失智・時空記憶的旅人》陪伴您。 歡迎按讚加入「失智・時空記憶的旅人」粉絲團並將你的經歷還有故事留言或私訊我們:https://www.facebook.com/ntcdementia 歡迎按讚追蹤「元氣網」粉絲團,了解更多健康相關資訊:https://www.facebook.com/healthudn?locale=zh_TW 更多關於失智症的第一手資訊都在元氣網「失智」頻道:https://health.udn.com/health/cate/10691 -- Hosting provided by SoundOn
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橙色,介於紅和黃的中間色,若比喻人生,橙色代表著成熟、溫暖,依然保有紅色象徵的年輕熱情,也蘊含黃色意涵的長者智慧,正是生命璀璨的時刻。 《橙熟Life》以提升健康為目標,談熟齡的心事、運動、飲食、夢想、生活以及照顧關係等話題,同時經營《前輩健面聊》、《失智好好生活》,隔周播出一集,由聯合報健康事業部《元氣網》、《失智・時空記憶的旅人》陪伴您。 歡迎按讚加入「失智・時空記憶的旅人」粉絲團並將你的經歷還有故事留言或私訊我們:https://www.facebook.com/ntcdementia 歡迎按讚追蹤「元氣網」粉絲團,了解更多健康相關資訊:https://www.facebook.com/healthudn?locale=zh_TW 更多關於失智症的第一手資訊都在元氣網「失智」頻道:https://health.udn.com/health/cate/10691 -- Hosting provided by SoundOn
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Ep28. 擔心家中長輩失智?這樣做建立延緩失智的生活
橙熟 LIFE
41 minutes
6 months ago
Ep28. 擔心家中長輩失智?這樣做建立延緩失智的生活
這幾年「存腦本」的概念開始普及,越來越多人都知道玩數獨、打麻將可以延緩、預防失智,但如果長輩就是不喜歡玩數獨、打麻將怎麼辦?想要預防失智一定要勉強自己做一些不喜歡的事嗎?想要建立不失智的生活,該怎麼做呢? ❤︎本集主持人:失智・時空記憶的旅人 陳韻如主編 ❤︎本集來賓:國立臺灣大學醫學院職能治療學系教授 臺灣職能治療學會 監事/長期照護任務小組召集人 毛慧芬 本集重點: ✎ 動腦活動真的這麼關鍵嗎?為什麼身體活動和人際互動還不夠? ✎ 什麼是「認知儲備」?日常生活中要怎麼累積自己的腦本? ✎ 如何透過能產生「心流」的活動,有效預防失智症? ✎ 過度安排行程反而會傷腦?該怎麼找到動腦與休息之間的平衡? ❗更正啟事:訪談中約12:05處提到之修女研究,修女寫的日記之事應為「修女寫自傳」 📖《這樣生活不失智》書籍連結:https://lihi.cc/9wGVM 歡迎按讚加入「失智・時空記憶的旅人」粉絲團並將你的經歷還有故事留言或私訊我們:https://www.facebook.com/ntcdementia 更多關於失智症的第一手資訊都在元氣網「失智」頻道:https://health.udn.com/health/cate/10691 -- Hosting provided by SoundOn
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橙色,介於紅和黃的中間色,若比喻人生,橙色代表著成熟、溫暖,依然保有紅色象徵的年輕熱情,也蘊含黃色意涵的長者智慧,正是生命璀璨的時刻。 《橙熟Life》以提升健康為目標,談熟齡的心事、運動、飲食、夢想、生活以及照顧關係等話題,同時經營《前輩健面聊》、《失智好好生活》,隔周播出一集,由聯合報健康事業部《元氣網》、《失智・時空記憶的旅人》陪伴您。 歡迎按讚加入「失智・時空記憶的旅人」粉絲團並將你的經歷還有故事留言或私訊我們:https://www.facebook.com/ntcdementia 歡迎按讚追蹤「元氣網」粉絲團,了解更多健康相關資訊:https://www.facebook.com/healthudn?locale=zh_TW 更多關於失智症的第一手資訊都在元氣網「失智」頻道:https://health.udn.com/health/cate/10691 -- Hosting provided by SoundOn