節目描述：
繼上週討論「乾淨男生」要點後，小李和小玲這次要聊聊女生版本！從頭髮護理、口氣清香到妝容技巧，深度解析什麼是「精緻女孩、乾淨女孩」。不追求網美級別，只要一般人水準的乾淨順眼有氣質就夠了！還會分享約會前的準備步驟，以及男生到底看不看得懂這些細節。

適合收聽對象：

• 想要提升個人形象的女性聽眾
• 好奇女生保養化妝流程的男性朋友
• 對美妝護膚有興趣的初學者
• 想了解異性眼中「乾淨」標準的所有人

節目重點：
00:00 開場介紹
00:32 精緻女孩vs乾淨女孩的定義
00:54 乾淨的外表：指甲護理重要嗎？
02:06 頭髮護理的大學問
05:24 韓國胺基酸護髮產品推薦
13:40 口氣清香的基本要求
15:52 身上香味的小技巧
26:34 牙齒美白的方法比較
30:50 妝容乾淨簡單：男生真的看得懂嗎？
42:24 生活儀式感：精緻生活的開始
47:10 總結

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