說要上台，就會感到緊張 ? 這幾乎是在職場、表演、都會讓人困擾的事。 但常常登台的舞者，就一定不害怕緊張感嗎 ?
其實，並非如此。只是我們懂得訓練這一塊 [緊張肌肉]
接受這一個狀態是自然，給自己信心一切都會順利，相信自己過去所做的準備。
聽聽老師分享受大師指導的經驗。
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