今天榮幸邀請到比基尼雙卡職業選手Mia來跟我們分享她的懷孕過程！
剛比完賽的Mia很順利懷孕，開始了懷孕之路
大家一定好奇
拿到兩張職業卡的Mia
比賽成績至今是最佳的巔峰狀態
就在今年決定先進入人生下一階段：生小孩，進入育兒的人生體驗。
訪問過程中
Mia透露跟懷孕、育兒比起來
備賽真的是簡單太多了！
本集毫無私藏分享-計畫生孩子的原因、
職業選手面對各種以下階段的心路歷程
包含：
孕期期間的訓練、飲食，體態上變化等等
如果妳是健身/健美女生一定要觀看這集，保證收穫滿滿💪
本集內容
01:10 懷孕前後體重變化
02:31 自然產嗎？是有計畫性懷孕嗎
04:07 孕期口味有何變化?
04:48 孕期間特別補充的營養
05:20 原本想要男生還是女生
06:10 放輕鬆的備孕
06:23 如何發現懷孕
07:44 懷孕中期的體重變化
07:57 孕期確診咳嗽＋出血
09:26 孕期間站太久也會出血
09:39 孕期中期的訓練
09:50 健美選手面對懷孕肚子變大如何調適
10:37 孕期間的穿著打扮
10:56 孕期肚子怎麼長&穿搭
11:55 孕期搭乘大眾交通工具
12:47 孕期如何穿搭
14:26 孕期刻意做的飲食
14:51 孕後期的體態變化
15:54 孕後期的口味身體變化
18:50 孕後訓練強度的調整
20:19 是否因懷孕影響到教課收入
21:06 目前自己帶小孩
23:02 有失心瘋買小孩的東西嗎
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