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金剛臀&腫瘤肩
@lahoo_fiting @irene0978
46 episodes
6 months ago
金剛臀&腫瘤肩 | 健身、健美、備賽 podcast 分享女生在健身這路上、備賽過程會遇到的事情,透過我們的經驗分享,讓更多女生了解遇到一些問題時,可以有方式、心態去面對,讓你在健身增肌減脂、備賽、改變自己的體態的這條路上不是一個人。 -- Hosting provided by SoundOn
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金剛臀&腫瘤肩 | 健身、健美、備賽 podcast 分享女生在健身這路上、備賽過程會遇到的事情,透過我們的經驗分享,讓更多女生了解遇到一些問題時,可以有方式、心態去面對,讓你在健身增肌減脂、備賽、改變自己的體態的這條路上不是一個人。 -- Hosting provided by SoundOn
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健力國手aka形體冠軍-小豬生產過程大公開┃金剛臀腫瘤肩┃上集
金剛臀&腫瘤肩
28 minutes
1 year ago
健力國手aka形體冠軍-小豬生產過程大公開┃金剛臀腫瘤肩┃上集
今天榮幸再度邀請到小豬來專訪~ 這次小豬要來跟我們分享她從健美健力選手 經歷懷孕生產過程 現在兒子皮哥已經出生兩個多月囉 原本對體態要求的健美選手以及很要求訓練強度的健力國手來說 這段懷孕過程中,如何安排自己的訓練、飲食呢 以及,面對體態的改變或是訓練強度、運動表現的不同 又可以用什麼樣的心態來面對呢? 如果你也是練健美健力,之後有生小孩的的打算 那你一定不能錯過這一集的內容! 生產教育課程 https://midwifery.ntunhs.edu.tw/p/406… ‼️比基尼新手Posing攻略線上課開賣啦‼️ 想學Posing的妳,不想花大錢找教練 想試著自學看看嗎? 我們整理好台灣兩種聯盟比賽的Posing 一套課程直接獲得兩種Posing技巧! 除此之外 還整理了台灣所有比賽所需的服裝規格、風格及喜好 你可以先試試看兩面和四面兩種Posing 再針對自己的優劣勢或喜好去挑選自己適合的賽事! 線上課程已全面上架,想要學Posing不用等! 🔥心動不如馬上行動🔥 趕快至官網購買~~https://prospace.com.tw/course/intro/2 目前Fit Queen消費滿3000元即贈送帆布袋一個喔 如果喜歡想購買的話,記得輸入我們的折扣碼lahooirene歐 https://www.fitqueentw.com/ 如果你正想要量身定做一件比基尼賽服 記得報上金剛臀腫瘤肩 找全台灣最靠譜的「戰神賽服」訂做即可享有優惠歐! ┃贊助┃折扣碼皆是lahooirene 戰神賽服 不限商品 享95折優惠:  / championsuits.hk_co.ltd  Byzoom 全館不限商品 享92折優惠: https://www.byzoomfitness.com/ FitQueen 使用折扣碼:  / fitqueen_sportswear  金剛臀腫瘤肩  / lahoo_irene  金剛臀  / lahoo_fiting  腫瘤肩  / irene0978  Lahoo FiTing https://hotandfitblog.com/ Irene 比基尼備賽資訊網 https://strongfitnessgirl.com/ PRO SPACE https://prospace.com.tw/ 歡迎任何合作~合作相關資訊請訊息  / lahoo_irene  -- Hosting provided by SoundOn
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