초월명상(Transcendental Meditation, TM)은 단순한 이완 기법이 아닙니다.
이 에피소드에서는 TM의 기원을 따라 고대 인도의 베다 철학부터 아드바이타 베단타의 사상, 그리고 궁극의 의식 상태인 투리야(Turiya)에 이르기까지 깊이 있는 여정을 안내합니다.

● 마하리시 마헤시 요기와 비틀즈의 만남
● 아트만과 브라흐만, 비이원성 철학 해설
● 뇌파와 호르몬이 변화하는 명상 메커니즘
● 실제 교육·기업·군대 현장에서의 TM 적용 사례
● 명상을 시작하기 위한 실천 가이드와 입문 팁까지

지금 바로 함께하시며, 고요 속에 숨겨진 본래의 자신과 만나는 여정을 시작해보세요.