Je suis Adelsa , coach, infirmière et passionnée par la transformation intérieure. Dans ce podcast, on parle de : épanouissement personnel , guérison des blessures émotionnelles , et construction de relations équilibrées et saines . Chaque épisode t'invite à avancer, un petit pas à la fois, avec des outils concrets, des réflexions sincères et des anecdotes inspirées de ma vie et de mon travail de coach. 🧡 Ici, tu peux te poser, réfléchir, te remettre en question (mais toujours avec bienveillance !), et surtout avancer. Parce qu'ici, on ne se prend pas au sérieux, mais on va en profondeur. Parce qu'en cultivant une relation saine avec toi-même, tu ouvres la porte à des relations plus épanouissantes avec les autres. 🎯 Abonne-toi pour découvrir : Des conseils pratiques pour surmonter tes blocages et blessures. Des clés pour transformer ta vie à ton rythme. Un espace où on va en profondeur… sans se prendre au sérieux. _________________________________________________________________________ 👉🏾 Télécharge ton Guide pour Un Nouveau Départ (https://adelsacoaching.podia.com/un-nouveau-depart-reconnexion-a-toi-meme-et-a-tes-relations)ici: un outil gratuit pour poser des bases solides dans tes relations (lien en description). _________________________________________________________________________ Crédits musicaux: Titre:  Spark Auteur: Vexento Source: https://soundcloud.com/vexento (https://soundcloud.com/vexento) Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr) Téléchargement: https://www.auboutdufil.com (https://www.auboutdufil.com) Titre:  Journey's Reflection Auteur: Darren Curtis Source: https://darrencurtis.bandcamp.com (https://darrencurtis.bandcamp.com) Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr) Téléchargement: https://www.auboutdufil.com (https://www.auboutdufil.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.