瞑想のコツ&瞑想の良いところ〜入門編〜

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ひとり時間レディオ〜カオルの気ままにレディオからリニューアル〜

KaoruKaonanda

83 episodes

6 days ago

ひとり時間に、自分の本音を声で記録していくレディオ。感覚・スピリチュアリティ・日々の気づき。アートと音楽の創作の間で。描くように、話す。「気ままにレディオ」を始めて5年。今は、『ひとりの時間にレディオ』始まりました。 2020.6 「カオルの気ままにレディオ」配信開始 2025.6 「ひとり時間レディオ」リニューアル各種リンク🔗 https://linktr.ee/kaonanda

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瞑想のコツ&瞑想の良いところ〜入門編〜

ひとり時間レディオ〜カオルの気ままにレディオからリニューアル〜

28 minutes 53 seconds

2 years ago

瞑想のコツ&瞑想の良いところ〜入門編〜

お花を観察しながら絵を描いていたら気づいたら瞑想状態になったので(よくある)そのままPodcastをとりました。私にとって瞑想は人生を楽に心地よく幸せへガイドしてくれるもので毎日のシャワーと同じような位置づけです。シャワーは当たり前にするし浴びたあとは気持ちいいですよね。それです。瞑想のコツ、瞑想の良いところを話しています。参考になったら嬉しいです。noteに花の写真を載せました→ https://note.com/kaolu218/n/nb999f42654d2 本質に繋がるアート販売サイト→ https://kanstyles.thebase.in/ 他SNS→https://linktr.ee/kaonanda