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十二年科技業工作經驗的高敏人，二寶媽咪。身心健康肌肉養成中。
經由各種學習，從自我迷茫邁向自我疼惜。
持續分享讀書誌、學習心得，陪伴每一個你邁向肯定自己，活出自己真心想要的生活。
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在書局翻閱時，被流暢的文字和簡短的故事吸引，忍不住就帶回家了。
00:30 非常流暢的書寫如何讓自己更好的一本書
02:14 讓我非常有感的一段文字，我覺得非常精闢的說明愧疚感
04:30 愧疚感是讓我們無法行動的
心理學相關書籍，有些理論很相似，但能讓我觸動且記住，期許自己能實踐的，對我而言就是好書吧。:-)
推薦給大家這本，快來聽聽書籍裡對我有觸動的一兩個小故事。然後把書打包帶回家吧
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