分享閱讀。探索生命各種可能與成長。
十二年科技業工作經驗的高敏人，二寶媽咪。身心健康肌肉養成中。
經由各種學習，從自我迷茫邁向自我疼惜。
持續分享讀書誌、學習心得，陪伴每一個你邁向肯定自己，活出自己真心想要的生活。
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2022年錄製，現在重聽仍是很有感。
不一定當爸媽才可以閱讀，提到許多要回歸自我的內容。
書內探討許多探索自我議題和建議。
01:19 不自覺複製過去
02:21 如何感覺富足
03:20 凱莉為生活奔波的時刻
04:02 為孩子留下無所事事的時間
05:50 對這本書好奇就帶走細細品嘗吧
【凱莉閒聊】相信每個人都有適合自己的自癒能力。讓我們一起發掘和探索，迎向情緒更平靜和享受美好的人生。
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以下資訊來自博客來:
覺醒父母：找回你和孩子的內在連結，成為孩子最佳的心靈成長夥伴
The Conscious Parent: Transforming ourselves, Empowering our Children
作者： 喜法莉．薩貝瑞
原文作者： Shefali Tsabary
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