分享閱讀。探索生命各種可能與成長。
十二年科技業工作經驗的高敏人，二寶媽咪。身心健康肌肉養成中。
經由各種學習，從自我迷茫邁向自我疼惜。
持續分享讀書誌、學習心得，陪伴每一個你邁向肯定自己，活出自己真心想要的生活。
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每一次溫習都有不同的收穫，願我們一起成長。
01:00 有拖延的毛病該怎麼辦呢?
02:17 保持行動
04:05 不要掙扎
05:28 整理得夠好就好
【凱莉閒聊】相信每個人都有適合自己的自癒能力。讓我們一起發掘和探索，迎向情緒更平靜和享受美好的人生。
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以下資料來自博客來
拖延心理學：為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？
Procrastination Why You Do It, What to Do About It Now
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