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椒心聊癒
Joyous Talk
18 episodes
4 months ago
歡迎收聽「椒心聊癒」,這是一個專注於心理情緒和情感溝通的節目。我們的頻道旨在通過joy老師和來賓的分享,探討各種心理健康議題,幫助觀眾了解和應對生活中的挑戰。幫助您在心靈旅程中找到平衡與幸福。無論您是面臨壓力、焦慮、感情問題還是自我探索,我們都在這裡與您一起成長與前行。 -- Hosting provided by SoundOn
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歡迎收聽「椒心聊癒」,這是一個專注於心理情緒和情感溝通的節目。我們的頻道旨在通過joy老師和來賓的分享,探討各種心理健康議題,幫助觀眾了解和應對生活中的挑戰。幫助您在心靈旅程中找到平衡與幸福。無論您是面臨壓力、焦慮、感情問題還是自我探索,我們都在這裡與您一起成長與前行。 -- Hosting provided by SoundOn
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【椒心聊癒 ep10】別人輕飄飄的建議卻讓我壓力好大!你是隱性的完美主義嗎?
椒心聊癒
37 minutes
1 year ago
【椒心聊癒 ep10】別人輕飄飄的建議卻讓我壓力好大!你是隱性的完美主義嗎?
🎙️歡迎大家來到椒心聊癒的節目~ 👩‍👦‍👦 為什麼別人輕飄飄提出的建議,就像一個在背景模式無法按下結束流程的指令,壓在心上悶悶煩煩的?怎麼被人建議一下就不爽,難道是我太霸道了嗎? 本集節目我們繼續跟Joy老師聊聊,哪些生活中沒有刪除掉的力量,積累造成了能量的喪失? 你知道有三種說不得的人,你是其中一種嗎? 🌟本集重點: (00:41) 前集提要+本集主題 {09:00) 問題來自界線不清⛔️ (11:49) 完美主義的人最說不得 (16:36) 如何判斷自己是否有完美主義? (27:15) 從小追求完美的孩子最危險⚠️ (30:38) 如何判斷對方能否接受建議?🔎 (33:17) 自信不足與追求完美互為表裡的關係 --- 如果喜歡我們的節目,歡迎分享出去給更多的朋友 如果有任何問題想問Joy老師,歡迎在 apple podcast 留言給我們 🎧 椒心聊癒 YouTube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCutaQSo3w5VV7O7lhfiVOKQ Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/1q2pJlPr3EzuoPCVfjMXPx Apple Podcast 👉 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%A4%92%E5%BF%83%E8%81%8A%E7%99%92/id174839195 Facebook 👉 https://www.facebook.com/profile.php?id=61559604989639 Instagram 👉 https://www.instagram.com/joyous.talk/ #椒心聊癒 #Joyoustalk #完美主義 #互動溝通 -- Hosting provided by SoundOn
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