這是一個為你而設的角落，一趟溫柔卻深刻的旅程
這裡，不談華麗語言，不給標準答案
我們把目光回到內在，發掘屬於你的幸福之路
幸福，不是一種結果，而是一種能力
幸福，不是「求來的」或「等來的」，而是「活出來的」
幸福，不是外在條件的總和，而是內在狀態的顯化
幸福，不是他人標準的達成，而是生命態度的呼應
只要我們願意，在每個當下，試著靠近一點點，那個更真實、更溫暖、更豐厚的自己
幸福的五要素
這個頻道的主軸，來自心理學大師馬丁‧塞利格曼的「PERMA模型」，也是幸福感被實證的五個心理要素：
P：Positive Emotion 積極情感
E：Engagement 全情投入
R：Positive Relationships 正向人際關係
M：Meaning 意義
A：Accomplishment 成就感
每集圍繞一個主題，與你一起探索這些要素
可能是一個故事、一段提問、一個觀點、一本書、一部電影
幸福的力量，不在於知道得多，而在於願意改變一點
每周，我們會上架新的內容，20~30分鐘的時光，願成為你生活中沈澱反思的片刻
從現在起，一起練習「做自己的幸福教練」
IG：https://reurl.cc/mxGM4M
FB：https://reurl.cc/W0kxgL
Powered by Firstory Hosting
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幸福，不是「求來的」或「等來的」，而是「活出來的」
幸福，不是外在條件的總和，而是內在狀態的顯化
幸福，不是他人標準的達成，而是生命態度的呼應
只要我們願意，在每個當下，試著靠近一點點，那個更真實、更溫暖、更豐厚的自己
幸福的五要素
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P：Positive Emotion 積極情感
E：Engagement 全情投入
R：Positive Relationships 正向人際關係
M：Meaning 意義
A：Accomplishment 成就感
每集圍繞一個主題，與你一起探索這些要素
可能是一個故事、一段提問、一個觀點、一本書、一部電影
幸福的力量，不在於知道得多，而在於願意改變一點
每周，我們會上架新的內容，20~30分鐘的時光，願成為你生活中沈澱反思的片刻
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🎙內容摘要：
一杯咖啡，如何盛住一個人的生命歷程？
本集邀請「路人咖啡」創辦人李耕豪，談創業一路走來的心路歷程，
談疫情風雨、團隊承諾、被誤解與不放棄；
也分享如何從「做自己」走向「愛自己」，在內觀與日常覺察中，找到平衡與力量。
「路是人走出來的」——在無常裡，把心安住，走出屬於自己的那條光。
⸻
本集亮點：
✅ 回望來時路：轉折、轉身、轉念，創業十年的顛簸與沉澱
✅ 不放棄的底層動力： 對團隊的承諾與不走回頭路的文化
✅ 做自己 ⇄ 愛自己： 從外在追求到內在安住的轉弧
✅ 內觀的力量： 當狀態不好時，先照顧心，再處理事
✅ 願景與使命多樣性： 讓咖啡成為一種自在與自由
✅ 人生剪影：無愧、無常、無我——過去、現在、未來的照見
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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8ixg8y404u6011a4dlife1k/comments