《教練與她的經紀人》是一個像深夜廚房一樣溫暖的地方，
陪你聊聊那些讓人困惑卻又忍不住想深挖的話題。
教練 Jess （西卡） 和經紀人牛奶 不只是分享健康和目標設定，更會帶你探索兩性關係、旅行故事，甚至那些讓我們更貼近自己的內在課題。
每一集，我們希望用有趣又有溫度的方式，幫你在忙碌的日常中找到一點平靜和啟發。沒有說教，只有真心的交流，像朋友般陪你一起成長。準備好了嗎？那就開始這場心靈對話吧！
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《教練與她的經紀人》是一個像深夜廚房一樣溫暖的地方，
陪你聊聊那些讓人困惑卻又忍不住想深挖的話題。
教練 Jess （西卡） 和經紀人牛奶 不只是分享健康和目標設定，更會帶你探索兩性關係、旅行故事，甚至那些讓我們更貼近自己的內在課題。
每一集，我們希望用有趣又有溫度的方式，幫你在忙碌的日常中找到一點平靜和啟發。沒有說教，只有真心的交流，像朋友般陪你一起成長。準備好了嗎？那就開始這場心靈對話吧！
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明明每週都要見好幾次面的西卡與牛奶，
竟然突然默契十足地「一整週沒聯絡」？！
是吵架了？
是Podcast要分崩離析了？
還是兩人默默在逃避什麼⋯？
答案都不是。
只是她們同時陷入了
！完全沒有動力的一週！
不想工作、不想說話、打開手機也沒興趣⋯
這集我們來聊聊，那些「連自己都不想見自己」的日子。
是宇宙發出訊號？
還是身體默默在抗議？
身為沒產值就會責備自己的人
我們分享上週怎麼度過、
也試著從停滯裡看見一點點自我照顧的提醒。
這集送給那些最近也卡住、累爆、但還是想好好生活的你。
你不孤單，我們也是❤️
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