ADHD真係食糖引起？點解興奮劑幫助專注？女性患者點解容易被忽視？ 今集拆解： 以為得男仔先有ADHD，其實係科研嘅漏洞？女性ADHD多數成年後先斷到症？ADHD唔止係分心咁簡單：點解患者有時hyperfocus到連時間感都無？ 女性ADHD特徵：點解女性患者更容易被標籤為「懶」、「散漫」？ 情緒過載≠玻璃心：ADHD獨有嘅RSD創傷鏈藥物迷思：興奮劑係「聰明藥」定吸毒？ 工作記憶與執行功能障礙：點解「呢頭講完嗰頭唔記得」？ 心理壓力與污名化：社會如何低估ADHD潛力？ 「其實，ADHD患者嘅專注力並唔係「不足」，而係「失調」，甚至可以發展成一種特有嘅優勢！神經多樣性(neurodivergent)並唔係缺陷，而係一種獨特嘅可能性。快啲聽呢集了解更多女性ADHD嘅隱性特徵，打破對ADHD嘅偏見同污名化現象啦！💪 #ADHD #專注力不足 #過度活躍症 #心理健康 #Podcast #迷思拆解 #香港 #精神健康 #創意思維 #正面教育 Send us a text 🌟Fol...

💰 你有冇試過賺到錢但係依然唔開心？定係覺得有錢就一定快樂？原來金錢同快樂嘅關係比想像中更複雜！ 今集我哋邀請咗Snapcord studio嘅老闆 Jessica 分享佢喺創業路上嘅心態轉變與自處之道，佢點樣喺壓力與挑戰中保持初心，同時平衡夢想與現實？ 我哋仲會深入探討兩大快樂理論：西方心理學嘅 PERMA模型 vs 日本傳統智慧 Ikigai ！🌟 究竟邊個更適合香港人嘅生活模式？ 其實錢只係「快樂兌換券」？🎫 問題係好多人唔識點樣「兌換」，結果有錢都買唔到真正嘅快樂！ 追夢嘅成本你計算過未？🎯 有時候為咗理想放棄嘅嘢，可能比你得到嘅更珍貴！但係唔追夢又會後悔一世...點樣平衡？ 最特別係今集會有臨場加映環節！🎤 教大家點樣喺嘈雜嘅世界中搵返自己把真實聲音！同自己內在溝通，搵到自己真實快樂！ 準備好重新定義你嘅快樂方程式未？一齊嚟搵到屬於自己嘅人生意義啦！✨ #快樂方程式 #PERMA模型 #Ikigai #金錢心理學 #人生意義 #追夢成本 #真實聲音 #香港Podcast #心理健康 #自我探索 Send us a text 🌟Follow我哋IG同Thre...

✨ 心想事成唔係得個講字！「顯化金字塔」教你點樣真正吸引你想要嘅嘢！ 成日聽人講吸引力法則，但係究竟係咪真係咁神奇？🤔 今集我哋會利用「顯化金字塔」拆解「顯化」嘅秘密，原來跟住做真係可以心想事成！ 寫願望清單、不斷重複正面肯定句...呢啲方法真係work？💭 其實吸引力法則一啲都唔神化，佢同心理學理論都有好大關係㗎！ 不過最大嘅問題係：點解有時你咁努力都顯化唔到？😩 原來有個關卡係最難突破嘅！而且「努力」呢樣嘢都要用啱方法先有用👊🏻 最令人意外嘅係，顯化嘅最後一步竟然係...咩都唔做！😱 而且吸引力法則其實每日都喺你身邊運作緊，你得到某樣嘢嘅方法可能完全出乎你意料！ 想知點樣正確運用顯化力量？今集絕對唔可以錯過！🔥 #顯化金字塔 #吸引力法則 #心想事成 #願望清單 #正面肯定句 #心理學 #努力方法 #香港Podcast #靈性成長 #人生智慧 Send us a text 🌟Follow我哋IG同Threads，睇更多圖文精華片段及日常update👇🏻👻 IG：https://www.instagram.com/humanstalker_hk Threads：ht...

🥲你有冇試過明知唔啱都要跟大隊？從眾壓力真係好得人驚！ 由細到大，我地都被貼上各種身份標籤：好學生、乖仔女、聽話嘅下屬...呢啲標籤帶嚟嘅責任同期望，係咪真係無可避免？😔 今集深入探討「從眾」呢個現象！原來盲目跟風可能會對其他人造成傷害，特別係青少年時期，因為未搵到自我定位，最容易受朋輩影響做錯事😰 點解有啲人明明好痛苦，都寧願繼續從眾而唔肯突破框架？💭 原來背後有好深層嘅心理原因！而且對自己認知唔夠，會令人覺得點努力都唔夠，永遠達唔到標準😵‍💫 不過唔使絕望！今集會分享實用方法，教大家點樣走出唔啱自己嘅從眾框架，搵返真正嘅自己👊🏻 其實係可以搵到「從眾」同「做自己」之間嘅平衡點㗎！一齊嚟學習點樣忠於內心，做個有獨立思考嘅人啦！✨ #從眾壓力 #做自己 #身份標籤 #青少年心理 #自我認知 #獨立思考 #心理健康 #突破框架 #香港Podcast #成長話題 Send us a text 🌟Follow我哋IG同Threads，睇更多圖文精華片段及日常update👇🏻👻 IG：https://www.instagram.com/humanstalker_hk Thre...

🔥 Threads熱門話題——依附類型究竟係咩？ 勁多人都話「迴避型 = player人渣🤬」、「焦慮型 = 恐怖情人🥶」但係又真係有呢回事？？ 今集邀請到輔導員暨大專講師Casey @counsellorc_ ，同大家深入講解依附類型嘅特徵同需求！📚 原來無論係焦慮型定迴避型，背後都有佢地各自面對緊嘅不安同掙扎😔 而且依附類型唔只影響親密關係，連友誼同親子關係都會受到影響！👨‍👩‍👧‍👦 了解自己嘅依附模式，可以建立更健康嘅人際關係嘅第一步💪 唔好再亂咁標籤人啦，一齊嚟學習點樣理解自己同身邊嘅人！✨ 特別鳴謝抽空參與錄音嘅Casey及幫忙處理錄音大小細節的 @snapcordhk 💓 #依附類型 #心理學 #戀愛關係 #人際關係 #焦慮型依附 #迴避型依附 #輔導 #心理健康 #香港Podcast Send us a text 🌟Follow我哋IG同Threads，睇更多圖文精華片段及日常update👇🏻👻 IG：https://www.instagram.com/humanstalker_hk Threads：https://www.threads.net/@humanst...

🏳️‍🌈 Pride Month特別版！今集主持人終於齊齊出櫃！ 原來泛性戀同無性戀有共通點？佢地同雙性戀又有咩分別？🤔 對泛性戀嚟講，愛一個人係完全唔睇性別㗎，睇重嘅係個人本身✨ 無性戀同性冷感又係好唔同？😯 不過做性小小小眾真係唔容易，面對好多人唔明白同質疑😔 雖然標籤幫到大家了解我地，但最終都係希望可以除晒所有標籤，每個人都可以自由做自己！🙌 呢集內容完全係超真實內心剖白，一定要聽！💪 另外，十分感謝台北的 Koucast 錄音室親切地指導我們錄音！ #PrideMonth #泛性戀 #無性戀 #LGBTQIA+ #愛無分性別 #做自己 #性小眾 #香港 #Podcast #真心分享 Send us a text 🌟Follow我哋IG同Threads，睇更多圖文精華片段及日常update👇🏻👻 IG：https://www.instagram.com/humanstalker_hk Threads：https://www.threads.net/@humanstalker_hk

Slasher到底追求緊咩？成功嘅定義係咩？ 點樣面對收入不穩嘅生活？身邊嘅人support原來都好重要！ 除左錢，原來Slasher都會對自己嘅能力有質疑，患上「冒牌者症候群」——又點樣證實自己有能力做到？MBTI原來都幫到手！ Slasher講到尾原來就係____嘅一個旅程🤫 同場加映：T型人讚人原來真係有啲尷尬🤫唔係我地唔想讚，係會起雞皮🫠 兩個ENTP一齊呻INFJ有幾高要求😂 #MBTI #ENTP #Slasher #斜桿族 #斜桿青年 Send us a text 🌟Follow我哋IG同Threads，睇更多圖文精華片段及日常update👇🏻👻 IG：https://www.instagram.com/humanstalker_hk Threads：https://www.threads.net/@humanstalker_hk

🤔諗住靠心理測驗搵天賦？原來仲有更多方法！👀 上集講完Big Five同DISC等心理學工具，今集我哋踏入更深層次嘅身心靈領域，了解占星同八字隱藏嘅密碼 🧿 今集內容大公開： 🌙 占星學南北交點如何揭示你嘅生命功課 🔮 八字命盤入面隱藏咗你嘅天賦密碼 🔍 邊啲身心靈工具最啱你用嚟尋找人生使命 每個人都有獨特嘅天賦，只係你未必用啱工具去發掘！跟我哋一齊用另類角度了解自己，搵出真正嘅人生使命！🌈 ✨今次帶你走入尋找天賦同使命嘅神秘世界，等我哋帶你開展一段奇妙嘅探索旅程 🎧 Podcast有提及嘅工具／APP： 1. Astro.com 2. 占星之門 3. The Pattern (app) 4. 測測／愛星盤 #人類觀察 #天賦發現 #身心靈工具 #占星學 #南北交點 #八字命盤 #使命探索 #港產Podcast #尋找自我 #靈性成長 你又係用咩方法發掘自己嘅天賦呢？留言分享啦！👇🏻✨ Send us a text 🌟Follow我哋IG同Threads，睇更多圖文精華片段及日常update👇🏻👻 IG：https://...

🌟你有冇諗過自己嘅天賦係咩？💭 ✨點樣先搵到屬於你嘅人生使命？🤔 喺新系列《天賦與使命》入面，我哋會深入探討： 🔍 點樣利用心理學測量工具發掘自己嘅天賦 🗣️ 兩位主持人分享尋覓天賦嘅心路歷程 💡 點樣將天賦轉化為充滿意義嘅使命 ✨ 尋找使命感嘅各種波折 人生唔係淨係為咗搵錢過日子，每個人嚟到呢個世界都有佢獨特嘅價值同貢獻。想知道點樣活出更有意義嘅人生？今集絕對係你嘅必聽之選！🙌🏻🎧 #天賦發掘 #人生使命 #自我探索 #香港Podcast #港產Podcast #心靈成長 #人生意義 #尋找方向 #潛能發展 #自我實現 Send us a text 🌟Follow我哋IG同Threads，睇更多圖文精華片段及日常update👇🏻👻 IG：https://www.instagram.com/humanstalker_hk Threads：https://www.threads.net/@humanstalker_hk

踏上移民之路，等於要重新學習生活。 今集有幸請到移民到英國嘅Jay，分享佢喺英國生活嘅點點滴滴。從最初嘅文化衝擊，到而家嘅慢慢適應；由遠距離戀愛嘅掙扎，到重新尋找自我嘅經歷。 💭 細說： - 異地戀嘅甜酸苦辣 - 文化差異帶來嘅反思 - 重新思考自己想要嘅「生活質素」 - 從遠距離戀愛嘅考驗中尋找心靈嘅歸屬 一段又笑又喊嘅真實移民故事，等你嚟見證。 Send us a text 🌟Follow我哋IG同Threads，睇更多圖文精華片段及日常update👇🏻👻 IG：https://www.instagram.com/humanstalker_hk Threads：https://www.threads.net/@humanstalker_hk

🗣️ 「女仔要斯文啲」 「著到咁短，唔俾人睇你咩？」 「生仔係女人嘅天職」 呢啲說話，你聽過幾多次？🤔 💭 喺今集，我哋深入探討父權社會下： - 女性面對緊嘅無形枷鎖 - 社會規範背後嘅性別歧視 - 點解「厭女」文化會咁普遍？女性都會厭女？ - 女性如何爭取自主權？ 📚 想了解更多？Chelse精選推介必讀嘅女性主義書單！等我哋一齊透過閱讀，了解更多女性主義嘅核心價值～ 參考書單： 1. 厭女：日本的女性嫌惡（全新增訂版） 作者：上野千鶴子 2. 不只是厭女 作者：Kate Manne 3. 女性主義理論與流變（完整修訂版） 作者：顧燕翎、劉毓秀、王瑞香、林津如、范情、張小虹、黃淑玲、莊子秀、鄭至慧、鄭美里 4. 被隱形的女性：從各式數據看女性受到的不公對待，消弭生活、職場、設計、醫療中的各種歧視 作者：Caroline Criado Perez 🎬 即刻撳入嚟收聽，一齊打破性別框架，建構更平等嘅社會！ #女性主義 #性別平等 #打破歧視 #feminism #厭女文化 #性別議題 #香港Podcast #港式Podcast #性別教育 #女權運動 Send ...

你以為F型人淨係識喊？T型人個個都好冷血？🤔 今集有幸邀請到人格學版主Michael @psyche.sketchbook 帶你深入了解MBTI！ 🔍 榮格八維大解密： - F同T原來都係「理性判斷功能」？！ - 點解F型人比人覺得成日emo？ - T型人真係個個都咁理性冷靜？ - 判斷MBTI性格嘅實用秘笈大公開！ 💭 諗住F型人就係感性怪獸？以為T型人就係理性機器？ 今集我哋就係嚟打破呢啲誤解！等Michael同大家拆解F同T背後嘅真正意思！ Send us a text 🌟Follow我哋IG同Threads，睇更多圖文精華片段及日常update👇🏻👻 IG：https://www.instagram.com/humanstalker_hk Threads：https://www.threads.net/@humanstalker_hk

今集特別請到嘉賓Kay，一位唔係咁典型嘅J型人，嚟同P型主持Chelse同Jessie分享佢哋旅行時嘅趣事！即管睇下兩種性格點樣撞出啲火花！P型嘅Chelse喺旅行時令人好苦惱？嚟更加了解P同J嘅相處之道～ 除此之外，我哋仲會探究MBTI嘅J同P嘅意思～ 究竟你係做乜都跟隨計劃嘅J型人，定係隨心所欲嘅P型人？🧐 等我哋今集打破你對呢啲性格特質嘅誤解！💕🧮 聽完呢集，你會發現原來每個人嘅決策方式都好獨特，冇分好壞架！等我哋一齊探索人格分析背後嘅奧妙，搵出最真實嘅自己！✨ Send us a text 🌟Follow我哋IG同Threads，睇更多圖文精華片段及日常update👇🏻👻 IG：https://www.instagram.com/humanstalker_hk Threads：https://www.threads.net/@humanstalker_hk

😎 你有冇試過俾人講過：「你咁外向，一定係派對動物嚟㗎？」 又或者聽過：「你好似好怕醜，應該係內向㗎？」 作為 MBTI 愛好者，我哋兩個主持人 Jessie & Chelse 今集帶你打破性格嘅刻板印象！🤯 MBTI 入面嘅內向 (I) 同外向 (E)，原來真係同「怕醜」、「Party Animal」無關㗎！身為 INFP 嘅 Jessie 熟人面前一樣可以好外向；而 ENTP 嘅 Chelse都唔係成日掛住出 Party！👯‍♀️ 今集我哋會同大家探討榮格嘅八維認知功能： 🎯 Se外傾感知、Si內傾感知 🎯 Ne外傾直覺、Ni內傾直覺 🎯 Fe外傾情感、Fi內傾情感 🎯 Te外傾思考、Ti內傾思考 一一解構唔同認知功能嘅特點！ 仲諗緊自己係咪真係 I 定 E？定抑或對 MBTI 都有啲咩誤解？🤔 記得收聽今集嘅深度對談，等我哋幫你打破刻板印象，重新認識自己！🎧 Send us a text 🌟Follow我哋IG同Threads，睇更多圖文精華片段及日常update👇🏻👻 IG：https://www.instagram.com/humanstalker_...

🎧去旅行「嗌大交」，要即刻執包袱走點算好？！🤯😭 諗住輕輕鬆鬆去個旅行，點知變成「熱愛吵架大賽」？🤬 你都試過同另一半去旅行，因為行程安排、消費預算，甚至係食咩lunch都爭到面都紅？仲要嬲到話要即刻去機場？😤 今集我哋就同大家深入探討「旅行鬧交」呢個萬年課題！由三位主持人拆解情侶旅行常見嘅爭拗原因，分享實用嘅溝通技巧，等你下次去旅行唔使再「雞同鴨講」！✈️❤️ 記住準時收聽，等你可以學識點樣將一觸即發嘅戰火化做甜蜜回憶！記住分享俾身邊嘅朋友，一齊學識溝通嘅藝術喇！😎 Send us a text 🌟Follow我哋IG同Threads，睇更多圖文精華片段及日常update👇🏻👻 IG：https://www.instagram.com/humanstalker_hk Threads：https://www.threads.net/@humanstalker_hk

點解我哋會入坑MBTI ？🧐 Chelse (ENTP) 同Judy (INFP) 原來都懷疑過自己係INTP？😳 原來T型人都會情緒爆煲？E同I真係有得轉？🤔 同我哋一齊感受人格學帶俾我哋嘅樂趣，重新認識自己！🎭✨ 仲有意想不到嘅自我接納秘訣等緊你！😉🔑 Send us a text 🌟Follow我哋IG同Threads，睇更多圖文精華片段及日常update👇🏻👻 IG：https://www.instagram.com/humanstalker_hk Threads：https://www.threads.net/@humanstalker_hk