Η Δέσποινα Γιαννούλη για το πώς ο ύπνος επηρεάζει την ψυχική και συναισθηματική μας κατάσταση και τι μπορούμε να κάνουμε για να το βελτιώσουμε

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/af/2a/0b/af2a0bad-d1f9-89d3-41b7-5695a3d2b1b0/mza_1904707825329417333.jpg/600x600bb.jpg

ΒΟΞ

JennyGr

25 episodes

23 hours ago

Γυναίκες και άνδρες που διακρίνονται καθημερινά μέσω του έργου τους, σε συζητήσεις που μας αφορούν όλους. Με την Τζένη Μπαλατσινού.

Society & Culture

RSS

All content for ΒΟΞ is the property of JennyGr and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Society & Culture

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/36737734/36737734-1751550279793-c150478245431.jpg

Η Δέσποινα Γιαννούλη για το πώς ο ύπνος επηρεάζει την ψυχική και συναισθηματική μας κατάσταση και τι μπορούμε να κάνουμε για να το βελτιώσουμε

ΒΟΞ

18 minutes 14 seconds

4 months ago

Στο εντέκατο επεισόδιο ΒΟΞ του JennyGr με τη Τζένη Μπαλατσινού, η Δέσποινα Γιαννούλη, δασκάλα και εκπαιδεύτρια δασκάλων mindfulness, μιλάει με την Τζένη Μπαλατσινού για το πώς ο ύπνος επηρεάζει την ψυχική και συναισθηματική μας κατάσταση, γιατί κοιμόμαστε λιγότερο και τι μπορούμε να κάνουμε για να το βελτιώσουμε.