有人一個月後體重減輕、體脂減少，連血壓都下降，也有人做了卻沒效，因為這兩個原因，2017年英國營養學期刊發表了一篇有關「回教徒齋戒月對健康成年男性的能量消耗與脂肪氧化的影響」，回教徒齋戒月斷食和168斷食有相似之處，也有相異的地方⋯⋯
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