您是否時常感到焦慮、疲憊，感覺生命能量不斷向外流失？或許，答案就藏在老子《道德經》最精煉、也最神秘的第六章裡。

短短21個字，卻描繪了一幅回歸生命本源的「實修地圖」。普通人順應本能，能量耗散，走向「死戶」；而得道者懂得逆用其法，接通源頭，打開「生門」。這其中的奧秘究竟是什麼？

在本期節目中，我們將跟隨清代內丹學大家——黃元吉真人的獨到見解，深入剖析《道德經》第六章的內在密碼：

「谷神不死」指的不是肉體長生，而是我們內在永不枯竭的什麼？

「玄牝之門」到底在哪？它不是身體部位，而是一個神聖的「時刻」！

如何從「動靜交關」處，找到我們與宇宙相連的「天地根」？

為何最高級的修煉心法，是「綿綿若存」的溫柔觀照，而非意守丹田？

「用之不勤」——為何「不努力」反而能達到最佳效果？這對我們現代人的工作與生活有何顛覆性的啟示？

這不只是一次哲學思辨，更是一趟尋回內在力量、終結精神內耗的旅程。無論您是國學愛好者，還是正在尋求內心平靜的現代人，相信都能從中獲得深刻的啟發。