「人不是被塑造出來的，而是自己創造自己的。」"Man is nothing else but what he makes of himself."—— 尚-保羅・沙特（Jean-Paul Sartre）我們常說要「做自己」，但什麼才是真正的自己？如果只是照著他人的期待而活，或盲從流行與意識形態，我們其實只是別人想像中的樣子。那麼，該如何成為「更好的自己」，甚至對這個社會有價值、有貢獻呢？哲學系教授林火旺，從他的著作《為生命找道理》出發，談什麼是做自己的起點，為什麼「做自己」不是一句口號，而是需要訓練的能力？如何透過思考、挑戰、人文閱讀與群體參與，踏上成為更好自己的旅程。我們也介紹新生代基金會的「愛智營」，一個讓高中生透過討論，學會思辨與自我發現的營隊愛智營如何幫助年輕人發掘思考力與品格。哲學不只是理論，更是走向幸福人生的一條實踐之路。在節目最後，「幸福推理小行動」，邀請聽眾試著從日常中，養成改變自己的力量，成為更好自己的四個實踐方法。養成思考習慣 勇於接受挑戰 閱讀人文書籍 從群體中發現自己