生活奔波勞碌，充滿各式各樣的挑戰，堆積了許許多多的情緒，是時候讓自己放慢腳步聆聽內心的聲音。
【心理來掛號】由主持人邱笠榕陪你輕鬆愉快聊聊心理學、諮商，讓你的煩悶獲得紓解，少了掛念多了力量。
歡迎準時來掛號，領取療癒處方籤！
＃客家＃hakka＃客語＃心理
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隨著醫療的進步，大家的壽命也愈來愈長，台灣自1993年老年人口佔比7%正式進入高齡化社會，2018年14%成為高齡社會，現在即將往超高齡社會邁進。
我們常說樂齡樂齡，到底要如何才能當個快樂的長者，而年長者又會有什麼煩惱呢？
今天我們邀請到沐光心理諮商所的陳宛宜諮商心理師，透過他的實務經驗以及親身經歷，讓我們好好重視老年人的身心健康！
節目中分享許多與年長者互動的小提醒，歡迎一同來聆聽～
SET1 老年與樂齡的定義（02’13”）
SET2 過往工作經驗（04’23”）
SET3 樂齡的樣態（05’05”）
SET4 少了外界互動體能退化（13’18”）
SET5 觀察與陪伴（18’13”）
SET6 保持連結的方法（19’10”）
沐光心理諮商所
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